初中运动会心得体会

心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

初中运动会心得体会篇一

那天真的是个令人激动的日子——虽然天空阴沉沉的，但是大家的脸上都洋溢着喜悦。

运动会的开幕式每次都一样，但每次都能令我兴奋无比。我们班有xx名仪仗队队员，我也在其中，老师曾无数次对我们说，仪仗队代表着一个班的荣誉，所以我们一定要把自己最振作的一面展现给全校师生。

开幕式开始了！全校各个班级各有各的特色——有气球，国旗，花炮……其中还有令人惊诧不已的和平鸽——一声令下，数十只鸽子飞向辽阔的天空，在云朵下悠然自得地盘旋，久久不愿离去，仿佛也同我们一样，对运动会的结果报着好奇只心。

除了这件事，我在运动场上看到了着一幕——某个班的运动员在起跑是没有掌握好平衡，摔了一跤，本以为他会休息几秒，但是他立刻从地上爬起，毫不迟疑，因为是接力赛，应该来说，他跑完了他的xx米就应该去场边休息，更何况他还受了点伤呢？但是他没有这么做，他跑到一个个地跑到交接的地方，为自己班的运动员加油打气。因为他的缘故那一跑并没有取得很好的成绩，但是我相信。只要是他们班能保持他的那种精神，下次必定会取得骄人的成绩。

这次运动会给我们的印象很深——虽然我们的成绩排名没有预期的好，但是我们努力做到了我们能做的一切，这就是给我们自己的回报。

初中运动会心得体会篇二

初中运动会是每个初中生都期待的一项重要活动。通过参与运动会，我们不仅可以锻炼身体，而且还可以培养团队合作和竞争意识。在经历了一天紧张而刺激的比赛后，我体会到了许多值得珍藏的经历和感悟。下面我将结合自己的经历，谈谈我对初中运动会的心得体会。

首先，初中运动会给予了我们锻炼身体的机会。在平日里，由于学业压力和课业繁忙，许多同学几乎没有时间进行锻炼，以至于身体素质下降。而运动会正好弥补了我们的不足，让我们有机会全身心地投入到各项运动中。比如我曾参加过百米赛跑，当听到发令枪响起时，我一马当先地冲出了起跑线。竞争过程中全身的肌肉都在迸发力量，让人感受到了全身的力量和活力。同学们奋力拼搏、尽情呼喊的场面让我备受鼓舞，也培养了我的体育兴趣。

其次，初中运动会培养了我们的团队合作意识。初中运动会中的团队项目无疑是最能体现团队合作的项目。我还记得那次参加过接力赛的经历。在赛前，我们队伍进行了严格的分组和训练，每个人有着明确的分工和责任，这样才能确保我们的速度和默契。在比赛中，当第一棒同学接过接力棒，我们全体队员紧张而兴奋地等待下一位接力棒的到来。每个队员都全力以赴，保持了良好的配合。当我们以第一名的姿态冲过终点线时，整个队伍欣喜若狂。这次接力赛让我明白只有团队合作才能成就辉煌。

另外，初中运动会也使我明白了竞争意识的重要性。运动会上，每个人都热衷于取得好成绩。无论是跑步、跳远还是投掷，我们都努力地超越自我，争夺前进名次。在这个过程中，我体会到了竞争的激烈和残酷。在一场篮球比赛中，我们与对手形成了激烈的拼抢，每个人都全力以赴，不留余地。在这种竞争中，我感到了紧张、刺激和成就感，也学会了从竞争中找到动力，不断超越自己。

最后，初中运动会让我明白了努力和毅力的重要性。在运动会前，我们同学们都经历了一段辛苦的备战时间。例如，我参加了撑杆跳比赛，这个项目对技巧和力量要求较高，需要我们不断努力进行训练。我曾多次遭遇失败，但我并没有放弃。通过老师和同学们的帮助和鼓励，我不断地反复练习，获得了更好的成绩。这次经验让我明白了努力和毅力的重要性，只有坚持不懈地努力，才能取得更好的成果。

总之，初中运动会是我人生中一次宝贵的经历，这场比赛不仅让我锻炼了身体，培养了团队合作和竞争意识，还让我懂得了努力和毅力的重要性。通过这次运动会，我收获了许多感悟和经验，使我更加坚定地相信，成功源于努力，团队合作心有力。未来的日子里，我将不断努力，奋发向前，并将初中运动会的心得体会运用在我的未来生活中。

初中运动会心得体会篇三

11月16日，星期四，天气晴朗，我们朝阳中学举行了一年的校园体育盛会——七八年级趣味会。特别精彩，每位运动员都很出色，相信我们七年级的比赛会更精彩!

比赛宣布正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。我们班第一个项目是运球，李文和朱明轩真是出类拨萃。一声令下他后脚下蹲，人向前弯曲，篮球就像贴在他们手上一样，非常听话，只在他们的手和地面之间来回移动，一下子冲到了终点，为我班得了第一枚“金牌”。

再接下来是田径项目，那赛场的每个运动员，一个个如狡兔般飞离起点，如飞如剑般冲向终点，那真是高手如云呀!我们班的裘岳林在200米比赛中，开始还是遥遥，实在是对手太强了，最后只得了第二名，不过第二名也不错，参与第一，比赛第二吗!

接下来还进行了许多比赛项目，参加比赛的选手们个个努力拼搏，斗志昂扬，还真有有点运动员的气势呢。

初中运动会心得体会篇四

今天，学校举行了我盼望已久的田径运动会。

早上六点钟，我们怀着愉快的心情来到学校。可惜天公不做美，狂风大作，黄沙满天，但并没影响我们的心情。

这次运动会的确是记忆中最激动人心的一届运动会，特别是七年级女子中长跑。发令抢一响，其他的运动员像一支支离弦的箭冲了出去，我班的庞博却愣了一下才开始跑，刚刚起步就被人落下了，我们都十分紧张，心一下子提到了嗓子眼，我们拼命地呐喊助威，庞博好像也倍受鼓舞，开始加快了速度。渐渐的，超过了后几名运动员。看哪!她昂首挺胸，脚下生风，像一只展翅的苍鹰，那姿势，美极了!只见她速度越来越快，渐渐的，与第一名拉齐了!超过了第一名!噢!庞博终于了，我们不禁高兴得又蹦又跳，为庞博喝彩。

最可惜的是七年级女子二百米短跑。发令枪一响，运动员们都窜了出去，三班的赵鹤也不例外，她旋风一般，眨眼间就跃出了十几米，可惜她太快了，没有注意脚下，一不小心摔倒了，二班的曲静逸趁机超过了赵鹤，我的心一下子又提了起来。虽然我是支持庞博的，但赵鹤却是运动场上最振奋人心的运动员啊!赵鹤最终获得了第二名，在女子二百米跑赛上留下了遗憾。

运动会历时两天结束了，我将会永远记住这个精彩的运动会。

初中运动会心得体会篇五

初中时光飞逝，一年一度的运动会也在我眼前迅速地掠过，留下了许多难忘的回忆。在这一年的运动会中，我收获了不仅仅是荣誉和奖章，更是体育课上学不到的珍贵经验。以下是我在这次运动会中的心得和感悟。

第二段：备战过程的重要性

冠军不是一蹴而就的，需要在运动会前进行艰苦的备战。这个过程中，我们要坚持不懈地进行各项训练，没有任何一项训练可以被忽视。每天坚持做好规定的训练量和训练项目，这显然也是成功的基石。备战过程实际上的目的是为了为校队或班级积累信心和奋斗力。

第三段：团队配合的重要性

团队配合是取得胜利的关键。无论在什么比赛中，能否发挥出个人的水平，取决于团队的配合程度。在一场比赛中，团队的成功不单单是一个人的胜利，而是团队的共同努力。每个人都要清楚地知道自己的责任范围和任务，并且在比赛的时候严格执行各自的职责，这样才有可能取得胜利。

第四段：意志力的重要性

一场比赛不仅仅是能力的比拼，更重要的是意志力的较量。在比赛中，逆境和挫折是难免的，重要的是在这些逆境面前表现出坚韧和毅力。只有留得青山在，不怕没柴烧，一个意志坚定的人会遇到任何挫折而不会被打败。在运动会中，学会忍耐、坚持，这是我收获最大的，这种反应还常常贯穿着我的人生和学习道路。

第五段：结论

运动会是初中生涯中最激动人心的时刻之一，是每个人展现自我和团队的时候。我在这次运动会中学到的不仅是运动技巧和战术，更重要的是学到了如何为自己的团队取得胜利而努力。在生活中，我们也可以将这些经验应用到学习中，学会团队协作，锻炼意志力和坚持，这样才能不断提高自己，并在更高的道路上成为更出色的人。

初中运动会心得体会篇六

九月，烈日还在当空照，我们迎来了一年一度的达标运动会，而我最讨厌的项目就是508往返跑。

我们在操场上等候着，时间说长不长，说短不短，没多久就轮到我了。站在起跑线前，我竟紧张得双腿发软。在裁判员的一声令下，我和同组的同学跑了出去。

我本来就跑得慢，所以一开始就落在了后面。头顶的阳光十分刺眼，似乎在讥讽我追不上同学;耳边的风呼啸而过，好像在嘲笑我跑得慢;天上的鸟儿从空中掠过，仿佛在讽刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑话。

我越跑，身体就越沉，脚上如同灌了铅，就是跑不快。世界安静下来了，此时，我只能听见自己的喘息声与胸腔内那颗心脏跳动的声音。脚一次次缓缓地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浃背，眼皮也好沉，好像马上要睡过去了似的。前方的跑道变得灰沉沉的，令人提不起一丝兴趣。

终于到了最后一个50米。我的耳边响起了老师的声音：“冲刺!冲刺!”我也不知从哪来的力气，向终点奔去。整个世界都亮了，我脑子里一片空白，不加思索地向前冲，全然不顾自己的发丝凌乱，终于冲过了终点!

也许，这奔跑的过程是苦的，但冲过终点的那一刻，我满心都是快乐。这无关成绩，仅仅只是成就感带来的喜悦。

只有苦过，才会乐。

初中运动会心得体会篇七

运动会是我们初中生活中非常重要的一件事。每年都有一次大型的运动会，让大家放松心情，活动身体。这个学期的运动会已经结束了，这让我有了很多感悟。我想用这篇文章来分享我的心得体会。

第二段：感悟一

在运动会上，我体会到了体育精神的力量。在比赛过程中，我们都在全力以赴，秉持着“友谊第一，比赛第二”的原则。即使输掉比赛，我们也会竭尽全力给对手以尊重。这种精神在比赛结束后，更能够让我和我身边的同学，加强感情，变得更加团结。

第三段：感悟二

经过几周的训练以及进行比赛，我也体会到了身体素质的提升。在训练和比赛的过程中，我不仅增加了耐力和力量，还提高了反应和协调性。除此之外，我也学到了如何维护自己的体力和精神状态，能够更好地面对高强度的学习。用运动来提高自己的身体素质，可以更好地应对未来的学习和工作。

第四段：感悟三

我通过这次运动会，认识到了在团队中的重要性。在一次比赛中，“个人英雄主义”是无法获得胜利的，必须要团队合作。每个人都要有自己的分工，互相协作才能让团队取胜。这种团队合作精神，对于以后的学习和工作将是非常重要的。

第五段：总结

在运动会这样的活动中，我不仅感到了身体上的快乐和舒适，更重要的是，这个过程中我获得了朋友、精神和身体上的提升。我相信，大家都可以在这个过程中成长和提升自己。运动会是一个让我们综合考虑身体、大脑、情感等各方面的综合比拼，无论是在学习还是生活中，我们都需要有这样一种全方面的素质来应对生活。希望未来会有更多的体育活动和比赛，让我们更好地锻炼自己。

初中运动会心得体会篇八

运动会那天，我们全班上下忙得不可开交。买白不得买白布，写名字的写名字，缝别针的缝别针……说也说不完。

当!当!当!集合的铃声打响了，我们立刻“收工”，排好队，有顺序的走到操场上。体育委员一喊立正，我们个个挺直了腰板，心情异常激动!

运动会开始了，第一个项目是赛跑。先是跑60米，等人数都到齐了，裁判把手中的枪都举起时，我们的目光都移向了我们班的同学。只听枪声“砰”的响起了!我们班立刻喊起了：四三班加油!四三班加油!的加油声。哎呀!一位“赛跑健将”摔倒了!但是，他在我们的鼓励下站了起来渐渐追上了前面的几位同学。经过“健儿们”一次又一次的努力60米得了6个第一名，一个第2名，一个第5名!

这回跑100米，只听“砰”的一声发令枪一响，我们再次喊起了我们的加油口号。为了让运动员更起劲，于是，郭老师带了一些声音很大的人去另一边为“运动健儿”加油!这回100米有一名同学暂时跑到第一名，刚好快到终点时，老师喊了一声：“加油啊!快冲刺!”我们班的同学以为老师在叫他，于是停下了奔跑的步伐，但还是跑了第一。

接下来是200米，枪生再次响起，口号再次喊起汗水从“健儿”的脸颊上陆续流下。操场上的“健儿”依然在努力奔跑的同时，他的体力也在渐渐下降，远看他离终点不远了，可是到那最后一刻，他的体力透支跑不动了。他后面的同学渐渐追上了他，但他却用“最后一口气”冲向终点，得了一个第5名。

现在跑400米一圈，枪声又一次响起，口号响起了。“健儿们”一直在狂奔，他们忙头大汗的，像刚洗了一身热水澡似的。经过“健儿”的努力我们班得了3张奖状。

最后跑800米——二圈，想一想800米多么长的一段路程啊!“运动健儿们”屏息凝神，等待着枪声，只听“砰”的一声发令枪一响，这次的口号比前几场更加激烈。我们班同学采用了先匀步跑，在冲刺得跑法，取得的成绩不匪。

虽然这次运动会有些同学没有得到名次，但是从他们的汗水中我们看到了他的辛苦，运动健儿们我们向你致敬!

初中运动会心得体会篇九

初中的运动会是每个初中生都非常期待的一项活动，它不仅可以展现学校的风采，更是展现了学生们的青春和活力。在此次运动会中，我收获了很多，不仅是荣誉，更是心灵的成长和体验。

第二段：班级建设的重要性

在运动会中，每个班级都需要组织集体参赛。班级建设对于运动会的表现是非常重要的。这次运动会中，我班的凝聚力非常强，每个人都不舍得放弃，竭尽全力去为班级争取荣誉。这种集体荣誉感，是个人所不能替代的。我们班不仅在团体项目中获得了好成绩，更重要的是充分展现了一个班集体力量的魅力。

第三段：团队合作的意义

在运动会的现场，我亲身体会到了团队合作的意义和作用。校园跑、接力赛等这些集体运动，不仅考验了身体素质，更重要的是考验了团队意识和合作精神。每个人不论位置如何，都要借助整个团队，共同完成比赛。这就需要我们相互帮助，互相支持。团队合作，才能带来最好的结果和最美好的回忆。

第四段：挑战自我、破除极限

运动会的场上压力也非常大，每个人都在努力争取最好的成绩。比如校园跑项目，长跑是我最喜欢的项目之一，这次运动会我选择了3000米的比赛，自己准备了很长时间。在比赛中，我也遇到了很多困难，但我从来没有放弃过，一直努力跑着。最终，我取得了优异的成绩，这让我更加自信，也证明了只要努力，我们都能挑战自我、破除极限。

第五段：感悟与收获

通过这次运动会，我不仅收获到了荣誉和成绩，更重要的是收获到了经验和体会。我深刻认识到了体育精神的重要性，同时也更坚定了我对于身体锻炼的态度。生命在于运动，人生也应该如此。在以后的日子里，我会更加注重身体健康，坚持运动，这将是我成长路上最重要的动力。

总结：

初中的运动会让我收益匪浅，带领我领略了班级的凝聚力和团队合作的精髓。同时也使我领悟到了要挑战自我、破除极限的精神，不断向前。运动会虽然结束了，但我认为，这仅是我的人生的一个起点，我会坚持健康和微笑，追逐我的人生目标。