简单做冰棒的方法

简单做冰棒的方法

夏天到了，天气越来越热，大家都喜欢吃冰棒来解暑。但是市面上的冰棒往往含有添加剂和高糖分，对身体不太好。那么我们可以自己在家里做冰棒，既健康又美味。

材料准备

1. 水果：可以选择草莓、芒果、蓝莓等自己喜欢的水果。

2. 纯净水：尽量使用纯净水，这样制作出来的冰棒更加健康。

3. 冰棒模具：可以在超市或亚马逊上购买到。

步骤说明

1. 把水果清洗干净以后去皮去籽切成小块放入搅拌机中，并加入适量纯净水。（如果你想要口感更加顺滑的话也可以加入一些牛奶）

2. 对搅拌机进行打碎混合，让它们充分混合在一起。

3. 把混合好的液体倒入冰棒模具中。

4. 把冰棒模具放入冰箱，并冷冻至少3-4小时，直到完全凝固。

5. 取出冰棒模具，用温水浸泡一会儿，让它们更容易从模具中取出来。

6. 用手轻轻地把冰棒从模具中取出来，然后就可以享受自制的健康美味了！

小贴士

1. 您可以添加一些蜂蜜或者糖浆来使味道更甜美。

2. 如果您想要更加有趣的话，在倒入液体之前可以将一些水果块放在模具底部。这样在吃的时候会有不同口感的惊喜哦！

3. 冰棒可以保存在冷冻室中长达一个月。

总结

自制健康的冰棒非常简单方便。只要按照以上步骤准备材料，接下来只需要等待几个小时就能品尝到自己亲手制作的健康美味了。