地三鲜好吃又简单的做法
介绍
地三鲜是一道非常有名的东北菜,以马铃薯、茄子和青椒为主料,口感鲜美、色香味俱佳。不仅受到东北人民的喜爱,也在全国范围内广受欢迎。
材料
1. 马铃薯(两个);
2. 茄子(一个);
3. 青椒(一个);
4. 大葱(半根);
5. 姜蒜末适量;
6. 生抽、老抽各适量;
7. 盐适量;
8. 白糖少许;
9. 淀粉适量。
做法
1. 准备工作:
将马铃薯去皮切成丁状,茄子和青椒切成小块,大葱切末备用。
2. 炒制过程:
锅中倒入少许油,放入马铃薯丁翻炒至金黄色,盛出备用。
锅中再倒入适量油,放入茄子块和青椒块,翻炒至软烂后盛出备用。
锅中加入少许油,爆香姜蒜末和大葱末,然后依次将马铃薯丁、茄子块和青椒块加入锅中翻炒。
最后放少许生抽、老抽、盐和白糖调味,加适量清水或高汤(可根据个人口味酌情添加),小火焖5分钟左右。
淀粉加水调成水淀粉,在地三鲜快要收汁的时候倒入锅中搅拌均匀即可关火装盘。
小贴士
1. 炸好的马铃薯丁一定要捞出来放置在厨房纸上吸去多余的油份;
2. 茄子切好后可以先焯水,这样炒起来更容易入味;
3. 地三鲜的汁不宜太多,否则会影响口感。
总结
地三鲜是一道非常美味的家常菜,简单易学,口感鲜美、营养丰富。在制作过程中要注意火候和调味,做出一道色香味俱佳的地三鲜。