学游泳-694字作文

放暑假了，由于天气很炎热，为了使自己的暑假生活更丰富，同时也为了学到一门自救本领，经过爸爸妈妈商榷，我决定和朱秋玲一起去学游泳。

第二天，我们早早坐车来到游泳馆，我穿好泳衣，戴好泳镜后，就来到泳池边，四季春游泳馆的泳池分三个部分：浅水区0。8米；中水区1。5米；深水区2。2米。游泳池的水很干净，清澈见底。我用手试了试，游泳池里的水即不冷，也不热，若人泡在水里，一定舒服极了。学游泳的小朋友很多。学习游泳开始了，教练首先教我们学憋气。我们慢慢下了浅水区，按教练的要求深吸一口气，就把头浸进水里，由于没练习过，心一下子慌了，“咕咚咕咚”呛了三四口水，就结束了第一次练习。

当我第二次准备把头浸进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，自己鼓励自己：“我一定要镇静，不要害怕。”经过几次练习，我居然成功了。教练夸了我几句，我心里美滋滋的。接着，教练又教我们做蛙泳动作。我们拿着游泳辅助练习板，在教练的指挥下一字排开，听教练讲完动作要领后，就开始下水练习，我发现看似简单的动作在水里做比在岸上做难得多。岸上做动作很轻松，可一到水里就觉得脚上像挂了东西似的，怎么也游不动。

我在呛了几口水之后，身体随着水的波动不停地漂浮、晃动，双手用力一不平衡，游泳辅助练习板一下子被打翻了，我四脚朝天仰翻在水里害怕极了。教练把我抱上岸，鼓励我说：“不要害怕，再练习几次就好了，蛙泳要趴在水面上，身体放松，让身体趴在水上，手和脚要配合好，这样就可以很轻松地游了。”我听了教练讲的话，想了一下动作要领，心想：“有志者事竟成。只要我努力做，就一定会成功的！”我按照教练说的去做，经过自己多次努力练习，终于可以向前游了！

我感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！通过这次学游泳，我悟出了一个道理：不论做什么事情，都会遇到困难，但只要自己勇敢面对，经过自己不懈努力，最终就会取得成功！