按时吃正餐 别贪吃零食-286字作文

今天早上，我看到了这样一个故事：森林里要举行举重比赛，选出森林里的“大力水手”。小伙伴们都暗暗地你追我赶，都想很快长力气！奇奇很少吃零食，一天三顿按时吃，每顿吃饭吃菜又吃肉。草莓兔、丁当狗，不吃正餐吃零食，吃起零食没有够。

一会儿吃薯片，一会儿吃糖豆儿，一会儿吃面包，一会儿吃饼干。到了正餐吃饭时，一点儿没胃口。日子过了没多久，丁当狗，好难受，摇摇晃晃走不动，一点儿力气也没有。

草莓兔，好难受，瘦得皮包骨，能被风吹走。比赛开始了！草莓兔举起了两颗糖豆，丁当狗举起了两根肉骨头。奇奇力气大，一手举起了草莓兔，一手举起了丁当狗。

大家都夸奇奇，说他是森林里的“大力水手”。看完这个故事，我明白了一个道理：人，一定要按时吃三餐，否则，就会导致营养不良、身体虚弱等症状。