学游泳-278字作文

今天下午，我和京晶姐姐一起去学游泳。到了目的地，我们换好了泳裙就去排队。我们排好队，教练哨声一吹，我们就开始热身了：第一节，头部运动；第二节，。。。。。。做好了热身，我们就跑向游泳池，刚刚下水有点冷，不过过了几分钟就不会冷了。只听教练说：“今天，我们来学憋气，我先示范一遍给你们看。”

教练先深吸一口气，然后闭紧眼睛，把整个头“藏”在了水里。教练上来或叫我们来做一遍，看谁能坚持最久“1、2、3，开始！”我吸了一口气，把头“藏”在水里，我听见教练在数——1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17。大家都上来了，我和姐姐是做最久的——17秒。教练表扬了姐姐和我。一个小时过去了，我们结束了今天的学游泳，回家了。