自卑与超越读后感范文精选12篇(自卑与超越读后感悟)

读了《自卑与超越》，深感作者阿尔德勒的智慧和启迪。以下是我的读后感：

自卑源于内心的无力感

阿尔德勒认为，自卑是一种内心的无力感，源于我们对自己价值的贬低和不信任。我们常常用比较来判断自己，而这种比较容易促使我们产生焦虑和不安全感。但如果我们能够意识到自己独特的才能和优点，并积极发挥它们，就可以充实自己，摆脱自卑情绪。

超越需要勇气和行动力

要想超越自卑，需要具备勇气和行动力。阿尔德勒提倡“主动性心理学”，即通过积极主动地处理问题、寻找解决方案来增强内在的满足感和幸福感。只有敢于面对挑战、接受失败，并从中吸取经验教训，才能真正成长为一个成功人士。

社交技能是克服自卑的关键

在人际关系中，社交技能是克服自卑的关键。阿尔德勒认为，每个人都需要得到别人的认可和接受，而这种认可和接受是通过与他人建立良好的关系来实现的。因此，我们需要学会如何与他人沟通、交流和合作，以及如何处理冲突和解决问题。

追寻目标是超越自卑的动力

追寻目标是超越自卑的动力。阿尔德勒认为，只有给自己设定一个具体、明确的目标，并采取切实可行的行动来实现它，才能激发内在的动力和热情，并充分发挥自己的潜能。

要有信心相信自己可以改变命运

最后，要有信心相信自己可以改变命运。无论你身处何种困境或者遭遇什么挫折，只要你愿意付出努力并坚持不懈地追求目标，就一定能够走出困境并取得成功。

结语

《自卑与超越》是一本非常值得一读的书籍。它不仅揭示了人类内心复杂的心理机制，还提供了一些实用的方法和策略来帮助我们克服自卑情绪，走向成功。在今天这个竞争激烈、变化迅速的社会中，每个人都需要掌握这些技能和知识来应对挑战并实现自己的梦想。