想哭不是坏事情读后感(想哭不是坏事情原文)

想哭不是坏事情读后感

《想哭不是坏事情》这本书让我深有感触。在现代社会中，我们被强制要求保持镇静和稳定。我们在工作中必须保持专业，而在家庭中也必须保持坚强。但是这种压抑情绪的方式可能会让我们迷失自我，无法真正面对自己的情绪。这本书告诉我们，想哭不是坏事情。

每个人都应该学会表达自己的情感

在这个世界上，每个人都有自己的故事和经历，并且每个人都有权利表达自己的情感。太多的时候，我们把内心的痛苦深埋在心中，因为我们认为这样更好。但是实际上，当我们忍受太多痛苦时，它们就会爆发出来并且变得更加难以控制。

哭泣可以让你释放压力

当你感到内心沉重时，最好的解决办法可能就是哭泣。通过哭泣，你可以释放累积已久的压力，减轻心理负担。哭泣还可以帮助你消除负面情绪，让你更加平静、冷静地面对问题。

不要把自己的情感压抑在心底

很多人认为控制自己的情绪是一种强项，但这种做法实际上可能会损害我们的身心健康。如果我们总是压抑自己的情感，我们就会失去与自己和其他人建立联系的机会。因此，在生活中，我们应该学会表达自己的情感，并且不要害怕哭泣。

结语

《想哭不是坏事情》这本书告诉我们，想哭并不是一件坏事情。当我们释放内心深处的痛苦时，我们才能真正地接受自己，并且与他人建立更加积极健康的关系。因此，无论何时何地，请不要害怕流泪。