心理学著作读后感1500字(心理学书籍读后感1000字)

心理学著作读后感

在我看来，心理学是一门非常有趣且实用的学科。它可以帮助我们更好地了解自己和他人，提高自我意识和情商。因此，我很喜欢阅读与心理学相关的书籍。下面是我最近读过的几本著作的读后感。

《情绪控制手册》

这本书是由美国心理学家沃尔特·米什尔（Walter Mischel）所著。它主要讲述了如何控制自己的情绪，以及如何应对他人的情绪。在书中，米什尔提出了一些实用的方法和技巧，如“认知重构”、“问题解决”等等。这些方法可以帮助我们更好地应对生活中遇到的各种情况。

通过阅读这本书，我深刻地认识到了情绪控制对于我们日常生活的重要性。只有当我们能够有效地控制自己的情绪，才能更好地面对挫折和困难，并且与他人建立良好的关系。

《社会心理学》

这是一本由美国心理学家戴维·迈尔斯（David Myers）所著的社会心理学教材。它主要介绍了社会心理学的基本概念和理论，并探讨了人类行为与环境、文化等因素之间的相互作用。

通过阅读这本书，我对于社会心理学有了更深入的了解。例如，我了解到人类行为受到多种因素的影响，如个体特征、群体情境等等。同时，我也认识到我们在生活中所做出的决策和行为，不是单纯由我们自己决定的，而是受到很多外部因素的影响。

《知觉与认知心理学》

这是一本经典的认知心理学教材，由美国心理学家乔治·米勒（George Miller）所著。它主要介绍了感知、注意、记忆、思维等认知过程，并探讨了这些过程在大脑中的机制。

通过阅读这本书，我对于人类思维和认知过程有了更深刻的认识。例如，在阅读关于思维过程的章节时，我发现自己常常会采用一些不太科学的思维方式，如“选择性注意力”、“偏见和错误”的思维方式。通过学习和掌握正确的思维技巧，我可以更好地进行决策和判断。

总结

以上是我最近读过的几本心理学著作的读后感。通过阅读这些书籍，我对于心理学有了更深入的了解，并且掌握了一些实用的技能和方法。相信在未来的生活中，这些知识和技巧将为我提供帮助。