怎么才能让自己每天开开心心的【100句文案】

一、怎样才能让自己每天都开开心心的

1、人生在世不可能一帆风顺，遇到高兴的事可以和家人朋友一起分享，碰到烦心事或事业受挫一样要跟家人或好友多沟通交流，他人的建议也许能让你走出困惑，迎来曙光。

2、我这人没什么特色，就是人特色。via：@該怎麼熬過漫漫長夜

3、第16个安慰：“想得开”才有快乐的心情

4、为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。心中有恶，就会心神不宁，去恶念。

5、水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。圣人都要“一日三省”，要相互宽容。

6、《增广贤文》精华48句，悟透人生！

7、有一天我问她，你为什么每天都有这么多正能量，每天都那么开心？她说，“其实我以前也是一个很丧的人，一点小事就很忧心，就像别人欠了我钱一样，看什么都不顺眼。有段时间，我身体不舒服，去医院查的时候才知道长了个瘤，需要做手术。我才二十多岁，还没好好体会人生。病好之后我就想，老天爷一定是想给我提个醒，在这茫茫众生中，健康的我是多么幸运，理应好好珍惜。所以，我也就更加积极地面对生活。”

8、我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

9、心情不好，偶尔宣泄一下也是有必要的，但必须把握这个度。不能无休止的抱怨，不然只会增加烦恼，显示自己的无能，一种致命的消极态度！

10、18分钟之后的觉悟。via：@太皇太后您有喜啦

11、谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。如何能放下一切，每天开心自在，不去胡思乱想？仁妙1答题，我说真心话，放下一切真的不容易。为了自已每天都开心，自己开心常实了多少年。不胡思乱想那些烦心事。

12、珍惜生命中的每一天，享受健康，即是享受快乐。

13、(玫瑰)专心做自己应该做的事，不伤害别人，也不要被别人的伤害所左右，按照自己的意愿提高自己，完善自己，心无旁骛，不要分心，让自己更强大！

14、人生难免有不如意之事，我们可以有片刻的消极和不开心，但是不要让你的消极情绪存在的太久，要积极地调节自己，保持良好的心态。

15、人的一生非常短暂，如果一直把眼光投在不开心的事情上，那么一辈子也只能抱怨而活，保持顺其自然的心态，才是最正确的人生态度。

16、生活要张弛有度，多做一些快乐的事，听音乐，多运动，和陌生人聊天，欣赏大自然的美！学会放松，解脱自己。快乐，不奢望每时每刻，只希望快乐多于忧虑！

17、(1)脸上挂着笑，内里覆盖伤。无论怎样，生活还要继续，再坏不过如此。一无所有，便不怕失去，不曾得到，便无从谈起。挥手往昔，前程似锦，去看看更大的世界，寻找属于你的天地。重头开始，脚踏实地，我相信你，也请你相信自己。

18、有什么多话不敢跟家里人说，无法跟朋友说。陌生的环境或许是最好的释放方式。我会在头条发发自己鼓励自己的文章，告诉自己要坚强，要幸福。希望大家都是自己的棉花糖。

19、心态表示一个人的精神状态：

20、30句老话，说尽人生百态：成人不自在，自在不成人

二、怎么才能让自己每天开开心心的

1、时间很奇妙，它原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑。

2、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

3、“小狗呀，如何才能像你一样每天都开开心心呢？”“忘忘忘！！”via：@小狗的口袋

4、吃饭快的人的真实写照。via：@文科班校花酱

5、总在跌跌撞撞之后才明白，很多事情是不能强求的。

6、如何让自己不烦恼，也不是不可能的事，因人而已，这需要个人去把控，千万不要一条道老一到黑，万事没有过不去的坎，真要过不去，也可以放一放，或许无形中或从另一件事中找到出路。

7、论疫情对实体行业的改变，太卑微了，哈哈哈...via：@stage1st宅社区

8、第3个安慰：要活得轻松和快乐

9、终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

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11、每一个人做每一件事情都要尽心尽责去做好，更加要对自己有信心，脚踏实地去做，自己制定目标，要制定详细具体计划，给自己增添一份信心，坚持做下去。做每一件当中也不是很简单的事，最主要的把心思真正放在做一件事当中去，也要知道了这件事的对自己意味着什么？但是可以训练自己的注意力集中，就看往一样东西，只想着这件事的重要意义，不要去想其它，可以静下心来，不要有任何的东西受到干扰你，这时候自己的心千万别去想太多，同时设法使杂念压下去，首先做到对自己要有信心，要脚踏实地去做，努力去做好，用心去做，也要有恒心，就会做很好，坚持努力吧！

12、第9个安慰：恶念越多痛苦越深

13、每天写一首诗，与唯美的字词相伴，心灵与自然相融合，充实与快乐。

14、了解她，懂得她的心思，知道是么是她喜欢的和不喜欢的，知道女人的通病是小心眼爱吃醋，所以和异性接触方面也要注意分寸。偶尔给她温馨浪漫的小惊喜，每个女孩子都会喜欢的，还有就是要包容她，女孩子很容易发小脾气，就更需要你的气度和宽容了。

15、是我，我坐直了就代表我认真了。via：@戏精翻车现场

16、左宗棠：能遭天磨乃真汉，不招人妒是庸才

17、高人听后笑笑说：“我教你一个法子，保证你不再忧愁。你回去之后，把邻居家鸡偷吃的菜摘一些好的送给邻居。下次去砍柴的时候遇到那个车夫，主动让他先过去。”

18、每持续坐1小时，寿命短22分钟。可我每天都是坐着的......via：@官琳Rin

19、(2)人非圣贤，孰能无过；况且犯错是漫长人生中，人一辈子必不可少的；不要因为一时的错误而怀疑自我的本事，也不要因为一时错误去否定别人的人生，人活一辈子，并不是因为一个错误就能改变的。人生需要犯错，因为有，才会自省，自醒，；从而才能更好的人生。

20、而开心不仅是一种习惯，更是一种选择。人生在世，难免会遭遇各种坎坷，但仔细想想，开心是一天，不开心也是一天，为何不开开心心地过呢？

三、怎么让自己每天开心

1、谢题主相邀，如何保持有个愉快的心情。

2、第11个安慰：最重要的是今天的心

3、第2个安慰：不做欲望的奴隶

4、加弹日常锻炼，保证健康的身体：常听说“年轻就是资本”可我觉得“身体是快乐的资木”，一个人身体经常出问题，百病缠身，他还快乐得起来吗？所以，首先要有一个健康的身体：，然后才有可能保持每天心情愉快。

5、听过这样一个故事。有一个农夫每天都很忧愁，他就去请教高人为什么自己每天都不开心。高人说道：“那你说一说，都有哪些让你不开心的事？”

6、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。

7、苏轼：内心强大，是治愈一切的良药

8、让人静心不生气的24句话

9、农夫虽然觉得自己吃亏，但还是照着去做了。三天后再来拜访，他完全不像之前那样面色如土、情绪低沉。农夫开心地说：“我送了邻居一些菜，第二天他们也给我送来了庭院里最好的果子。砍柴的时候又遇见那个车夫，我主动让他先过去，没想到车夫说，你背着这么多的柴，我拉你一程吧。”

10、面对失败和挫折要有重整旗鼓的勇气，面对误解和仇恨要有保持本色的达观，面对赞扬和激励要有不断进取的力量，面对烦恼和忧愁，要有努力化解的境界。

11、谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子，从此开始，你的世界，与我无关，我的世界，你也只配旁观。

12、第14个安慰：用心做自己该做的事

13、做自己想做的事，不要去想以前不開心的事，找點事給自己做，沒有空下來的時間自然就不會去想一些有的沒有的，讓自己不開心了

14、最主要的是心态，心态决定一切，但是还有一个前题，就是把生活中的所有事情都看淡，不在意，不计较。更重要的一点就是，把名和利都看淡。看淡不是消积而是不贪。这是小的一方面。

15、总之，不为自己着想，就能开心快乐每一天。

16、不要老是给自己消极的心理暗示，有可能这些仅仅只是你暂时的想法，而且它还会影响你之后的生活，甚至影响身边朋友的心情。

17、为了实现做好一件事情，努力，加油！

18、人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。

19、你想不到什么是快乐只能说你心里现在不快乐！你现在很矛盾，前面的路不知道该怎么走，我也想知道什么是快乐！现实就是这样，你想明白了你就会快乐起来！你觉得别人会喜欢你，别人就真的会被你吸引！这就是快乐！

20、与人相处时，我们常常会挑剔别人，生怕自己吃亏。可老话常讲，退一步海阔天空。与人宽容，就是与己宽容。只有宽容大气的人，才能真正理解开心的秘籍。

四、怎么才能让自己每天开心

1、开始最难受的时候觉得自己已经没有能力可以做什么的时候，先停下来，好好休息一下。什么都不要想。当自己的情绪稳定点后可以开始好好思考一下，不用逼迫自己去向多少正能量的话或者例子。因为可能也想不出什么说服自己。那就接受现在的心情和状态，面对已经最糟糕的心情和状态了，我们要做的是想想有没有自己想做还没做，想买还没买的。可能当下没有能力，可是我们还年轻，还有那么长的时间。连最坏的念头都有勇气面对，何况好好活着看看这个美丽的世界呢？失败怕什么，不如意怕什么，已经跌倒了谷底接下来就是站起来了。既然上天给了我一次生命，我就要物尽其用，绝不提前放弃！

2、“以出世的精神，做入世的事业”，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”，老子的“道常无为而无不为”，实是人生的大智慧!有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。

3、颜色会影响心情。心理学家们研究发现，人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐含着个性方面的许多信息。

4、网上有一个问题：“生活中有哪些值得开心的事？”点赞最高的回复是：“没有值得不开心的事”。

5、第1个安慰：每个人都有自己的活法

6、人生不可能一帆风顺，失意与困惑常伴左右及时疏导自己，自我解救。

7、反观，真实面对内心和自己。其实会发现出现这种情况主要多源于生活的不如意、太顾及他人的感受忽略了自己、面对现下觉得没有达到自己的预期，压抑了自己的情绪。久而久之就抑郁了。

8、你好，要想开心就不要给自己太多的压力，并且事事都不要去最求完美，太最求完美会让自己压力很大，很不开心。人没有烦恼是不可能的，要面对现实，把事情解决，慢慢的就不会那么不开心了。切记不要太追求完美。

9、甚至，努力的吃饭。每天都很努力的做好自己该做的事情，很努力的完成自己该完成的事情，努力的学习，努力的玩，努力的睡觉。

10、第10个安慰：注意不要活得太累

11、盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧。

12、第12个安慰：自己的心痛只能自己疗

13、要想开开心心的过日子，那么首先自己的心态一定要好。对生活中的一些不如意的事情看开一些，这样就可以让自己活得开心快乐。其实就是学会调节自己的心情，有时候心情不好的时候及时的调节好，这样就可以让自己很开心。想自己过得开开心心的过日子，应该多帮助别人，这样可以让自己感到自己被需要，能获得那种满足，所以这样也会让自己活得开心快乐。

14、#lucky给戚薇李承铉拍情侣照#Lucky妥妥的工具人哈哈哈哈...via：@段子楼

15、下面说一说大的方面，为国为民着想会更快乐。先说为民服务，例如，用心扫一扫楼道或喷洒清水，以净化空气。是不是方便居民群众，或下雪啦，主动除雪，以方便市民出行带来便利，或者把买菜带回来的方便袋选干净的按方便袋的原样叠好，然后，送给疏菜水果店再次利用，是不是也是利民的事情哦，再次利用等等一些都可以去做；在单位上班时要尽心尽力做好本职工作，关键在于心里想着做好，就会努力去拼博，多贡献少挣钱，就是积德了(这是传统文化教育老师王风仪善人讲的，他也是这样做的)。我个人认为，积德比挣钱重要。不但快乐而且还很充实。

16、九首古诗，说尽了世间最美的友情

17、照顾好家庭，尊老爱幼，家庭和睦；家庭是一个人的避风港湾，营造一个和睦的家庭，孝敬老人，夫妻恩爱，儿女上进，在这样的家庭里，你每天心情能不愉快吗？

18、清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师，长无良友，壮无善事，老无令名。”“贫贱人可惜者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝，荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。”能否检查一下自己的可惜事，遗憾总是难免的。

19、这说的是不是你？via：@回忆专用小马甲

20、广交朋友，取长补短：“千金难买的是朋友，朋友多了路好走”，在日常生活中要多交朋友，与朋友们取长补短共同进步，不断修正自巳的不足，从朋友那里获得正能量，增加自已的能力和自信，因此，朋友也是我们每天快乐的源泉。

五、怎么样才能让自己每天都开心

1、投稿邮箱：rmrbydtg@1com

2、人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。善去不良欲望,不可放纵自己。

3、给自己取个新网名吧：现在的心情+上衣的颜色+最后吃的食物=？via：@回忆专用小马甲

4、活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯！

5、《荀子》经典10句：高情商的人，都很注意这10个细节

6、想要让自己的孩子天天开开心心的那首先父母要有良好的心理素质保持良好的心态和孩子和平相处，这样就会给孩子留下一个好的心情。

7、让开心成为一种习惯，即使没有突如其来的大惊喜，也要在意日常生活中的小开心。

8、高人说：“你现在可知道如何才能开心了吗？”农夫连忙回道：“以前是我不懂得宽容，计较太多，才让自己如此忧愁。”

9、我用了半生的时间才懂了自已放下一切。那是需要自己的修行是分不开的。为了自己每天开心，还了自己的梦想。每天给自己一个微笑，天天开心的在头条上写文答题。开心的与友们交流，也去全民K歌里唱歌。

10、四大名著最经典20副对联，智慧满满，滋味万千！

11、《山海经》中的10个美丽传说，你听过几个？

12、自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。过好自己的生活最重要，不攀不比。

13、第5个安慰：多用善眼看世界

14、爱一个人是一种痛苦,被爱的人是一种幸福,我只希望你每天都能快快乐乐!开开心心!我们来到这个世界上,一路走来也会有很多挫折和不如意,现在的你也许小有成就,也许碌碌无为...每天清晨起床告诉自己要努力,即使看不到未来,即使看不到希望,也依然相信自己。学会放下...现在最开心的是每天早晨都能见到你!希望能每天都见到你!

15、你好,帮老婆想她所想的,做她所做的,妈妈怀孕后脾气大增,爸爸要多忍耐啊。小家务或就全包了把,每天看电视呀、电脑呀都要限制一下,对妈妈说这是为宝宝好。等宝宝4个月以后天天配妈妈出去散步。有空尽量配妈妈去产检。

16、为了自已不胡思乱想那些烦心事，自己努力的放下高傲的恣态。真的好难，为了自己有个幸福美满的家。做的累点也安心，也为了自己以后的幸福努力了。我真诚的心没有白费，我做到了，常人没做到的事。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。

17、如何有效摆脱瞎忙状态？此文给你精确答案，太受益了！

18、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

19、在抑郁中走过，但是我坚强的走出来了。面对抑郁，自己永远的自己的后盾，只要你想，谁也不会是压死你的最后一根稻草。

20、健康和开心是相辅相成的。只有健康了才会真正地开心，保持一个好的心情，每天开开心心，身体自然也会更安康。