过年胖了说说【100句文案】

一、过节长胖了的说说

1、在过年前早早立下flag

2、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

3、(4)阻力圈深蹲加弹震4组x10次

4、我向上帝祈求圆满的人生，可谁知他却给了我圆满的身材。

5、然而过节攒下的肉都是要还的，为了能在最短时间时间内安全又健康地减掉节后长胖的几斤，这次我特意拉来了我司签约的健身博主Weiya和Giselle(订阅号：fit4life健身与美食)，他们不只曾经都减肥成功过，还给了许多人有关于健身方面的专业知识和意见。

6、妈妈说了，过年吃不胖的人是不幸福的！

7、吃得更多＋动得更少，是关键！

8、看熊猫|陈敏：用耐心浇灌大熊猫幼仔的成长路

9、“身材管理什么的，太难了啦！”

10、2：此外，今天和明天(1和2)当当网儿童节大促销，图书满200减加上这个活动，折算一下相当于5元就可以买到这本书！

11、另外还有黄心特小凤西瓜也有货哦~

12、嫌自己胖，可是又刚好特别想吃汉堡，炸鸡绝味鸭脖，藕片鱼豆腐。

13、第三集主要探讨的话题是建设国家公园的“钱”从哪儿来，如何通过“社区共建”“社会参与”处理好保护和发展的关系，为什么说建设国家公园提升了中国在生态保护方面的国际影响力等。

14、同是有天涯伦落人，衣服不好买，女朋友找不到，经常上火，经历了几年的增肥历程，增肥食谱版试试：餐：两权个鸡蛋打在碗里，放5小匙白糖，用开水冲后服用。然后吃包子面食也行，珍肌膏两勺。中午：11点半左右吃午餐，米饭，一般两荤一素，上床午休睡觉至少2个小时。午后：高钙奶一瓶下午：5点半吃晚饭，面食或者米饭类，也要吃饱。珍肌膏两勺。吃完后散步一小时。回来继续看电视。晚上：10点煮鸡蛋2个或者巧克力饼干，配高钙奶一瓶一起吃掉。12点之前要睡觉，保证良好的睡眠很重要。这样我坚持了2个月，体重现在达到136斤。不过还不是理想状态，还在坚持。后期可能还会健身房锻炼一下希望可以帮你成功增肥

15、父母意识不到孩子胖&祖父母太“宠”孩子，也是原因……

16、每个胖子都是潜力股，你不知道自己瘦下来有多美，让那些嫌你胖，看不起你的人后悔去吧。

17、天然氧吧蒲江的柑中极品

18、为什么要没了命的吃东西……还嫌自己不够胖么。

19、“艾伦”：“不了不了，脸小显嘴长，俺不需要~”

20、周四：弹力带上肢塑形30分钟

二、过年胖了说说

1、比如下面这个：说孩子长的胖，结果孩子就真的越长越胖了……

2、或重于泰山，或重于其他山。

3、圣女果是出产自海南陵水,

4、今日份的晚餐炸鸡鲜奶泡芙，我不是疯了吧，还嫌自己不够胖是吗？

5、没办法，从除夕到元宵一路吃吃吃

6、(视频时长：2分20秒)

7、这个动作是综合的背部+手臂训练；也可以很好的做肌肉激活；阿姨每次练背都会用这个动作热身。

8、另外，研究结果还显示：如果评价你胖的人是你更亲近的家人，或者说你胖的人有更多……那你变胖的风险都还会大大大增加很多！

9、小祺将抽取15位努力的祺异果

10、我就想看看我的实力，最胖能胖到多少斤！

11、想到夏天是不是要提前来了

12、(2)弹力带深蹲4组x10次

13、谁说减脂食谱不能好吃？这也是Weiya和Giselle希望能打破大家的刻板印象。我们绝对是，厨艺班！

14、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。

15、另外，这些数量在近两年增长的也是更快了……

16、谨防疫情带来的马太效应

17、冬天的我还是长胖了一胖脸就圆了选了两张看不到脸的还有我的蓝头发虽然更像黑的今天早起减肥冬天真的是一个不吃不会瘦吃了就铁定长胖的季节从明天开始!零食全部戒掉!没有晚饭这个选项了

18、一定要管住嘴，成功keepfit

19、(5)阻力圈深蹲加弹震4组x10次

20、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。

三、年过完了长胖的说说

1、温暖，味道浓郁，制作简单，还适合备餐；每一道只有400大卡左右，好多人却都反应分量超大吃不下...拿出来和家里人分享，至此改变了全家人对”减肥"的看法。

2、胖子总在更新衣橱。你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。肉多多，钱多多。心事都憋在心里，怪不得瘦不了。每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。我曾经也瘦过，一想到就心酸。或重于泰山，或重于其他山。我的美，称是不配承受的。台风来了，身边的人和树都吹走了…我欲乘风归去，又恐体重不许。我的胖是暂时的，你的矮是终身的。低血糖！一天不吃饭都不行。眼睛睁开和闭起来没差。我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。

3、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。

4、你想啊，换到100多年前，哪给你吃一小包顶一大碗米饭热量的薯片；哪给你喝全是糖的饮料、冰淇凌啊……(相关阅读?含糖饮料，让你胖，还让你懒！)

5、“天天吃素也没见瘦到哪里去嘛！”

6、1：为了感谢大家长久以来的支持，我们和当当做了一个《一平米健身》的特价活动：秒杀价格只要29元，相当于五折，仅限一天，今晚23:59分结束哦~

7、说说#新的一年里你立了什么flag#

8、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。

9、我用的韩国辣妈郑多燕的多燕瘦,是一种酵素,效果不会很快速,但是很健康每天都发现有慢慢瘦,想减肥的宝妈可以试试,特别健康,吃起来酸酸甜甜的。

10、(4)弹力带俯身飞鸟4组x10次

11、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。

12、每每看到那些奋战在各条战线的人们所表现出的，心忧天下的正气、舍身亡命的浩气、义无反顾的担当、废寝忘食的付出、大爱无疆的善举，让我无不心生崇敬。特别是，每次看到医务人员倒前线的报道时，悲痛之情挥之不去，几度泪眼迷离。抗战在一线的医务人员的感人事迹我曾在另一篇文章《暂停键下，我们应进行一次集体反思》中详述过，此处单说一说我们身边不起眼的人和事。

13、1儿童节，据说今天全世界有无数“宝宝”都在过节……所以先祝天下所有的儿童&宝宝们，节日快乐?

14、我是那种明明知道吃烤肉胖，可是还是不妨碍我享用它的那种性格。好任性，好倔强。连续五天吃烤肉饭，每天两杯奶茶，我还以为体重可以上86斤了，再见能不能让我长点肉。

15、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。

16、每个胖子都有一颗减肥的心，但是......

17、而现在的孩子，更喜欢抱着电视、电脑、PSP等高科技玩意儿进行“局部手指强化运动”……(相关阅读?不要了！鼠标手！)

18、前两年美国有一项调查就发现，不管孩子真实体重如何，9%的父母都觉得自己的孩子体重是刚刚好的……

19、(1)弹力带肩外旋4组x10次

20、不要再嘲笑我,信不信?我的另一半屁股挪上来,你们全都得,给我坐地上!

四、长胖了发说说

1、斌心学校陆续收到爱心捐赠

2、最近食欲大增，天天都想吃好吃的，都不嫌自己胖。

3、“我英明，所以我今年不回家”

4、我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！

5、淘宝也可直接搜索(阅悦书城)进入店铺选购

6、节后第二周适合节后调整的运动计划

7、当然，有童鞋可能会说，那是因为从小被叫“小胖子”的人，大多本身的确就偏胖啊，自然长大后也就更胖咯。

8、这哪里是隔离，分明是度假一般惬意！

9、不管别人说什么，我还是我，与你没有半毛关系。如果你确实发胖了，而有人却便便说你廋了，有用吗？所以别人的话不必放在心上。

10、变胖是对假期最好的尊重！

11、全民防护已成为一种高度自觉，大家纷纷自备“枪支弹药”，口罩、消毒液、测温枪这些平常不起眼的日用品现在却变成稀有品。我1月28日从网上购买的口罩最后直接告知没货，购买的消毒用品最近才陆续收到，2月1日在京东下单的红外线额温枪到今天还没收到货。幸亏上级部门英明，为我们每个学校配发了一批急需物资，方解燃眉之急。

12、边嫌自己胖，一边吃吃吃。

13、?Weiya本月的上马备赛计划，用numbers制作

14、过节了天天鱼肉，又很少运动，体重直线上升，节后要注意自己的身体了，清淡饮食加运动，加油自己

15、味清甜而不腻，排毒养颜。

16、失恋了就让自我长胖点，因为心宽体胖。

17、不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人！

18、其他事项样样都是难啃的骨头。比如，提前返沪的员工要制订隔离方案，硬件准备、三餐配送、健康报告一件都不能少；要解决学生线上上课的技术问题，按市教委要求不能落下一个学生，对无条件线上学习的要“一生一策”；线上上课对于老师和学生及家长来说都是新鲜事，解答众多学生及家长的疑问快要磨破嘴皮。

19、周日：弹力带全身塑形30分钟+慢跑40分钟

20、所以无论你是处于好心，真心觉得孩子太胖了有害健康，希望“善意”的提醒一下；

五、过了年长胖的说说

1、最近长胖的肉都长在脸上和我的手指上了，我该怎么瘦。

2、“肉肉”：“人家可以再吃一口吗？就一小口？”

3、日本群马县太田市捐赠的口罩

4、Weiya这次在印尼，还特意去上了烹饪学校；秋季和冬季食谱，大家也会看到东南亚元素滴！

5、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。

6、留在斌心过节的家人是幸福的。饭有人做，洗澡水、开水有人烧。不仅如此，留校的人员还有更多福分。偌大的校园远离喧嚣，既清静又宽敞，免去了一般人在斗室之中的压抑。这次学校的菜园可发挥作用了，大家足不出户却每天吃着从地里采摘的最新鲜的绿色蔬菜。闷了还可到校园里赏赏风景，碧绿的菜园、金黄的油菜花、波光粼粼的水塘，还有水中悠然的鸭鹅，塘的上空蹁跹的白鹭。这哪里是隔离，分明是度假一般惬意！

7、增加弹力带重量/加入健身房力量训练

8、我好饿呀，但又不太想吃了，最近太能吃了，感觉要长胖的节奏。

9、这次疫情击起了一圈圈爱的涟漪，触动了人性本善的心灵之弦，举国上下乃至域外国家共同谱写了一曲曲爱的乐章。远的不说，就说说咱们斌心学校近期所受到的礼遇吧！从春节后一直到现在，我们相继收到了爱心人士傅飞、李强、张英、赵志坚从各地寄来的口罩、护目镜、消毒用品。他们中有过去曾在斌心工作过的同事、有学生家长、有我的朋友。我们还收到了慈济赠送的消毒液和教育局转赠的来自日本的口罩。更让人感动的是一部分家长和社会爱心人士(他们都不愿具名)慷慨解囊，捐款现金5万元。一次次接收到捐赠的快速，一次次被感动。让我感受到爱就在身边，爱正在把彼此一同融化！

10、2/小胖子，怎么养成的？

11、有没有躺着就能瘦的方法啊

12、但结果还是输了个一败涂地

13、肌肉是充满惰性的存在。一天不练是适当的休息，而两天不练，它就会认为”不需要保持那么紧张的状态了，可以稍微放松下”...一周不练，肌肉和心肺功能的退步，是非常明显的。

14、给孩子营造一个以家为校的学习环境

15、脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。

16、暴饮暴食真的是个不好的习惯，不爱运动也是！所以我现在又长胖了！

17、“肉肉”：“道理我都懂，可是手里的美食我还是无法放手！”

18、据调查：有98%的胖子瘦下来都是帅哥美女，悲哀的是有99%的胖子都瘦不下来！！！更悲哀的是我努力成为那1%的时候，发现我其实是那2%……TMD！！！

19、但它却给你留了“大礼包”

20、看看，成功的把自己增肥了，一个月我竟然长了5斤，我再也不是豆芽菜了，我现在是大葱，水灵灵的大葱！