减肥的朋友圈图片【100句文案】

一、减肥朋友圈说说图

1、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

2、减肥是为了有一天能吃尽世界美食，为了达到这一崇高幸福的理想，所以我决定：现在开吃，只有这样才能攒足了力气去减肥。

3、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

4、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？

5、怎么才能快速减肥？我觉得最快速的减肥方法就是采用吸脂减肥。吸脂减肥是通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。怎么才能快速减肥？吸脂减肥既可以瘦身，还能塑形，效果是很好的。现在夏天快到了，很多朋友都开始采用这种吸脂减肥的方法，我也是刚做过吸脂减肥，所以我知道吸脂减肥才是最有效的减肥方法。北京美奥整形医院做吸脂减肥最好，术后的效果很完美，现在我穿什么衣服都可以了，非常有型。怎么才能快速减肥？北京美奥整形医院做吸脂减肥挺好的。

6、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

7、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

8、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

9、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!

10、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。

11、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有？

12、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。

13、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

14、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

15、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

16、参与健康减肥，提升自身魅力。

17、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

18、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

19、减肥不能光看体重指数

20、今天你为你减肥努力了吗？努力了吗？努力了就吃溜溜梅。

二、减肥的朋友圈图片

1、双腿前后分开，大腿贴紧地面，后脚屈膝至接触躯干，脚背绷直，身体向上舒展，单手置于膝关节处，另一手自然下垂。

2、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

3、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

4、要想人前显贵，你必得人后受罪。

5、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

6、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！

7、真的好想减肥 。笑死 ，管不住嘴 ，迈不开腿。

8、减肥是不可能减肥的，这辈子不可能减肥，只能靠红酒鸡爪维持夜宵。

9、有一句俗语，“一白遮三丑，一胖毁所有”。这里，不说前半句，简单说下后半句。

10、自从瘦了之后，吃起来有点肆无忌惮

11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

12、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不明显。我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。减肥尚未成功，同志仍需发奋。

13、减肥这种事，说说就好了。

14、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?

15、减肥的日子，或许会孤独，会寂寞，会疲惫。每一朵鲜花都是用冷水浇灌出来的，别退缩，世界总有一天会对你微笑。你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

16、没有丑女人，只有懒女人。

17、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

18、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

19、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。

20、女人越重，地位越轻。

三、减肥朋友圈说说简短

1、今天也很想吃肯德基，但是天冷我懒得穿衣服出门。明天，明天一定!天冷了不想出门，成天在宿舍吃外卖，一个月了才攒够一条记录的图。冬天减肥太难了，要储存能量，天冷又懒得出门，如果再赶上姨妈期就更是难上加难!!我现在不求下降，但求保持。我觉得除了去上课去健身房能不出门就不出门了吧，天冷了连吃饭都懒得出门了。天冷起来起床有多难呢，你看我家崽崽们就知道了。今天出门哥哥都懒得从它这个躺椅上起来送我，就伸着个脖子目送我就算送过了。天冷了人就变懒了剪头发拖了一个多月也懒得出门吃饭买衣服只想躺在被窝里听直播看。这几天突然降温，有点冬天的感觉，天冷人也懒得出门了，闲在家逗猫，听书，做饭吃。

2、如果是想快速的给自己的朋友圈说说点赞，可以联系专业的团队，他们把你的微信二维码名片提供给投手后，就会在短时间内有很多人加你为好友了，这样他们就能为你的朋友圈点赞了，而且这样的点赞也不会消失，所以还是很靠谱的，而且点赞的说说一般都要在朋友圈第一条哦

3、最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！

4、谢谢邀请！本人四十多岁，79米，160斤。自从有了养生意识后，知道肥胖对身体的危害，就开始有意识的节制饮食，增加运动，争取做到每天摄入和消耗的热量收支平衡，当然偶尔也有放纵，但总体以坚持十数年！减肥除了自律的运动和入口的控制别无他法

5、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

6、减掉多余重量，保持完美体型。

7、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

8、答案：只需点击上方蓝色字体《一句经典说说》关注即可！

9、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。

10、都是矿泉水装什么香飘飘我总徘徊在吃饱与吃撑之间吃完这顿，大家一起减肥吧。要把每一天都过的足够精彩呀辜负什么都不能辜负自己的胃。吃货界的女王，请叫我女王陛下!人间定无可意，怎换得玉脍丝莼。今天吃喝不努力明天努力找吃喝。早上一定要吃点紫菜包饭活力满满最幸福的事就是可以天天吃雪糕。大晚上的有事别找我，除了吃宵夜。无声细下飞碎雪，放箸未觉全盘空。长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。个资深的吃货不光要会吃，还要会做。这辈子唯一拿得起放不下的就是筷子了世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。我要吃遍暑假美食，开学前几天决定减肥，)

11、麻麻把我养这么胖容易么，我才不减肥呢。

12、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。

13、现在她放弃瘦身了，说快乐最重要。

14、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

15、最有效的适当的运动加减食最好的配合点辅助产品不建议过度节食过度运动减肥一定要坚持身体记忆80到120天才不会反弹

16、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

17、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。

18、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

19、宝贝，你真是妈妈减肥路上的绊脚石啊。

20、瑜伽并不是一个单纯的减肥方式，它能让你真正爱上运动。使用这一练习找回在大自然中打开身体的舒畅，以及享受运动的乐趣吧。

四、关于减肥的朋友圈说说

1、每次想减肥的时候，请吃饭的就没停。

2、放弃减肥后，我终于找回自我。

3、没有继续发胖，就已经算是在减肥了！

4、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

5、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

7、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。

8、这个冬天不减肥，胖也要可爱。

9、人到中年胖成球，提到减肥就上头！

10、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

11、内容如下：酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了。妈妈做的鱼真好吃，新鲜滑嫩，汁多味美。我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。三亩地，一头驴，吃着饼子就着鱼。

12、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

13、如果真瘦不，让我长高点也行啊!

14、我很清楚，欺负别人和养活自己，我都得自己来。

15、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

16、减肥是不可能的，一直在增肥的道路上一去不复返。

17、我要减肥，小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦，撩得心上人，一天瘦两斤俘获男人心，加油减肥人、

18、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。

19、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

20、减肥发朋友圈的搞笑句子如下:猪不肥来马不瘦，你看我来瘦不瘦

五、减肥的说说 朋友圈

1、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

2、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

3、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

4、咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

5、适合减肥发朋友圈的搞笑句子如下：

6、朋友，第早上不要吃多，因为胃经过晚上的消化会缩小，早上吃太多了胃就会变大，对减肥有很大的坏处！中午也不要吃太饱，因为我们要让胃缩小(我们的胃就像一个有弹性的容器)只要不吃饱胃就不会变大，就会有减肥效果！当然，你可以随身带些零食，饿了就吃点！这样会养胃的！其实就一句，小吃多餐，多运动！就可以慢慢减肥了，我也正在减，现在减了10斤左右！

7、现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！

8、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。

9、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧!

10、我正准备开始减肥,朋友拔火罐一个月瘦了十多斤,才六百多块钱。我因为还在哺乳期,不能拔,准备入手一款安全的,还在考虑中,如果试过有用,分享给你哈。

11、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

12、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

13、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

14、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？

15、人在胖，秤在看.

16、我为什么要减肥，我又不是吃不起。听说，你想减肥又管不住嘴。心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。须交减肥有道之人，莫用减肥无用之法。开方便之门，闲是非之口。嘴馋，减肥道路上的绊脚石。减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊！这个应该多多少少,可能都会有点效果的,就是怕会有反弹的作用,自己可以最好多运动一下更好。

17、说正经的，人胖了，直接影响健康呀。这个才是要命的。一些非传染性慢性病，像糖尿病、冠心病、高脂血症、呼吸功能不全、高血压，等，罪魁祸首之就是体重超标了。严谨点儿说，是超重，或者肥胖。

18、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

19、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

20、你拥有的太少是因为你吃得太多。