描写爱牙日的句子集锦70条

全国爱牙日句子大全

牙齿健康很重要，冷热酸甜吃得好，小编收集了全国爱牙日句子大全，欢迎阅读。

【第1句】： 妞儿，给爷乐一个，牙齿晶莹赛珍珠;妹儿，给哥笑一个，牙齿清洁比白玉;你，给我美一个，牙齿闪亮似玛瑙。全国爱牙日，保持微笑，炫一炫你的洁牙玉齿!

【第2句】： 在嘴的里面脸的里面有两排牙齿，他们洁白又坚硬，他们整洁又美丽，他们帮助我们咀嚼食物，发出声音，他们让我们笑的更美丽。欧，可爱的牙齿，欧，美丽的牙齿。全国爱牙日，让我们一起保护他们不受侵袭，让他们继续洁白又美丽。

【第3句】： 俗话说‘牙疼不是病，疼起来可真要命’!据爱牙委员会最新调研，每年因牙齿疾病“壮烈牺牲”的人约500万，为了让悲剧不再重演，防患于未然。让我们天天刷牙，随时护齿，从我做起。“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”何乐而不为呢!

【第4句】： 人生最痛苦的事不是人活着钱没了，而是，人活着牙没了!人生最最痛苦的事不是吃不到满汉全席，而是面对满汉全席，却没有好牙去享受!人生苦短，享受生活，爱护牙齿，天天刷牙洗刷刷嘻唰唰!【第9句】：20全国爱牙日，大家赶快行动起来吧!

【第5句】： 9月20全国爱牙日。爱委会推出“爱牙法规”：所有人必须爱护牙齿，每天必须做牙运动，有事没事都要好好学习“老虎磨牙”;遇到挑衅时，必须“以牙还牙”;不能囚禁牙齿，必须让牙齿天天晒太阳，哈哈哈!祝你牙好胃口好，吃嘛嘛香，天天快乐!

【第6句】： 佳洁士温馨提示：三餐后，要漱口，细菌不翘头。晚睡前，忌甜点，蛀虫没办法。勤刷牙，习惯好，牙齿人人夸。牙齿好，胃口妙，吃嘛香吃嘛笑。全国爱牙日到了，爱牙行动吧，让你的牙齿亮起来。

【第7句】： 拥有一口好牙，品尝美味佳肴，冷的，热的都能吃;拥有一口好牙，饱尝人间冷暖，酸的，甜的都能受。爱牙日到了，愿你珍爱自己的牙齿，与健康幸福相伴。

【第8句】： 你总是一脸冷漠，双唇紧闭，有人说你酷，有人说你装，有人说你清高，有人说你傻冒，我知道，他们都误会你了，其实你只是因为牙不好有点自卑而已。全国爱牙日到了，记得呵护你的牙哦!

【第9句】： 牙齿健康勿忽视，简单习惯五步起，刷牙不能太用力，牙龈萎缩易敏感;喝完饮料要漱口，预防上色不美观;磨砂牙膏勿常用，适量使用保护牙釉质，饭后记得要剔牙，首选牙线不留缝;牙齿病变易出血，定期检查才为妙;喜迎国际爱牙日，保持习惯牙齿健，永远拥有好心情。

【第10句】： 明眸皓齿的美，灵气聪慧让人醉;伶牙俐齿的乖，善解人意让人爱;铜牙铁齿的强，铮铮铁骨让人赞。愿爱牙日里，你心情好，牙齿亮，身体好，福运广。爱牙就是爱幸福，微笑由牙齿见证。

【第11句】： 牙齿是伴随人一生的好朋友，也是不可缺少的一个人体组织群组。有了它，讲话不漏风，唱歌不跑调，乐时自然露，吃啥都有味。牙齿也是一个人的面容形象表现，直接影响着五管美感。“【第9句】：20全国爱牙日”到了。朋友：保护牙齿，防止牙病，讲究口腔卫生。健齿保体康，给你一个美的享受。

【第12句】： 牙齿健康很重要，冷热酸甜吃得好，咀嚼细碎易消化，利于吸收胃肠道。人前亦可露齿笑，皓齿银贝竞妖娆，自信满满人精神，工作顺心心情好。每天早晚来刷牙，饭后漱口无残留，防止龋齿防牙病，病从口入不得了。全国爱牙日来到，爱护牙齿习惯好，口腔卫生要牢记，口腔保健少不了!

【第13句】： 全国爱牙日，爱牙习惯要养成，爱牙细节要注意：平时剔牙用牙线，塞牙才能不留缝;吃完三餐要漱口，口腔才能无残留;早晚记得要刷牙，牙齿才能细菌少;少吃甜食和零食，牙齿腐蚀才会少!全国爱牙日，愿你时刻拥有一口健康的牙齿，常年笑口常开!

【第14句】： 微笑与牙齿是相辅相成的。没有漂亮的牙齿你就不好意思露出牙齿笑，不笑就不能让阳光亲吻你的牙齿。全国爱牙日，保护牙齿，天天微笑!

【第15句】： 尝尽了人间美味，经历了风寒冷热。磨砺了千万食品，受尽了甜酸苦辣。吃苦头无言无悔，为健康做出牺牲，为生活贡献青春。发扬了冲锋在前，啃硬骨头的精神。“【第9句】：20全国爱牙日”到了，还你一个公平，洁牙皓齿幸苦了!

【第16句】： 和我一起洗刷刷，年纪再大也不怕。牙齿健康顶呱呱，笑容美妙胜似花。口气清新笑哈哈，一生无忧人人夸。全国爱牙日，珍惜你的牙齿。

【第17句】： 小小牙齿用处大，吃饭说话都用它，吃过食物漱漱口，早晚记住把牙刷，天天用它要爱护，少生病来健康佳，人人夸我好娃娃。

【第18句】： 牙齿牙齿我们爱，就像老鼠爱大米;护齿就像护自己，送份快乐给自己;牙齿牙齿笑呵呵，自己牙齿保护好，天天快快天天乐。全国爱牙日，爱牙就是爱自己，愿你勤刷牙，一口好牙伴一生!

【第19句】： 爱护牙齿，不是不吃酸甜苦辣，而是就算酸甜苦辣也不怕。保护牙齿，不是等牙齿快坏掉了才采取措施，而是提前预防，不让任何疾病伤害我们的牙齿。全国爱牙日，关注口腔卫生，预防口腔疾病!

【第20句】： 全国爱牙日，关爱牙齿，就是在为健康加分，就是在为生活加油;就是在为自己负责，就是在为生命蓄电。祝愿你有一口健康迷人的小白牙，吃嘛嘛香，身体健康!有滋有味，生活幸福!

【第21句】： 清粼粼的水，刷出白生生的牙，甜蜜蜜的笑，传递意绵绵的情。健康美丽从刷牙开始。新鲜的口气，良好的形象，快捷的效率，工作的顺利，成功的'事业从爱牙开始。【第9句】：20全国爱牙日，爱护牙齿就是构建幸福，行动吧。

【第22句】： 9月20日全国爱牙日，经常刷牙牙齿健康，吃嘛嘛香咀嚼未来，身体倍棒前途无量，牙齿白白人见人爱花见花开，笑容一片灿烂爱情必须甜;牙齿是人的第二张脸面，你可以给脸做美容，牙齿不需要你给做美容，只要你经常洗刷它，保持口腔卫生，闪亮的人生一定属于你，9月20日全国爱牙日，今天你刷牙了吗?和我一起来洗刷它吧，一起唱“洗刷刷”。

【第23句】： 有一口好牙，笑要露齿，灿烂美丽;有一口好牙，吃嘛嘛香，健康快乐;有一口好牙，面庞圆润，不怕年老。好牙好处这么多，保护措施不可少。甜食不可多，刷牙不可少。全国爱牙日到了，愿你关注口腔卫生，有一口好牙!

【第24句】： 伶牙俐齿：相声界。口齿清楚：主持人。以牙还牙：矛与盾。咬牙切齿：憎与恨。没齿难忘：永老记。唇亡齿寒：相依靠。咬紧牙关：贵坚持。明眸玉齿：美靓丽。“【第9句】：20全国爱牙日”到来，祝朋友：铜牙鉄齿，健齿到底。

【第25句】： 全国爱牙日，我谨代表国家爱牙协会向收到短信的你颁发护牙牌牙膏一管，包你用的放心，刷的舒心，还你一口靓丽耀眼的小白牙，练就一口吃嘛嘛香的小钢牙，养成一口人见人爱的无缝牙!全国爱牙日，爱牙就从今天起，从此爱上勤护牙!

【第26句】： 保护好自己的牙齿，关键时刻帮你以牙还牙，爱护好自己的牙齿，伶牙俐齿为你交朋友，养护好自己的牙齿，铁齿铜牙助你吃遍美食，呵呵，爱牙日，愿你牙好，胃口好，笑口常开。

【第27句】： 啃过硬骨头，吃过软饭，酸甜苦辣尝遍。平时深藏不露面，笑时爱出演。惊艳，魅力无极限。没他就像塌了天。爱死你了，我的——牙牙!

【第28句】： 听说你嘴大吃四方，牙齿天天元宝咬;美女靓妹来拥抱，牙齿时时嚼蜜枣;硬得甜得真不少，你的牙齿可曾受得了?为了您的快乐逍遥，全国爱牙日到，坚持刷牙，爱牙哟!

【第29句】： 牙齿健康放心上，蛀牙来袭莫慌张;口腔卫生时刻讲，牙周病害除光光;定期定时去洗牙，幸福美满脸上挂;牙龈出血及时查，莫让小病发展大;牙髓炎症不可怕，口腔保健时时抓;爱牙信息多转发，呼吁大家重视它;今天大家都爱牙，明天脸上笑开花。

【第30句】： 什么最洁白?大地说雪花最洁白;天空说云朵最洁白;诗人说内心最洁白;画家说画纸最洁白;孩子说牙齿最洁白!全国爱牙日，爱护牙齿，真爱健康，吃嘛嘛香!

【第31句】： 爱牙日到，祝你有一口小虎牙，咬到健康漂亮帅，越来越可爱;拥有一口龅牙，咬掉烦恼忧伤苦，幸福你做主;假牙永远不戴，明眸皓齿人人爱。爱牙日爱爱牙，愿你幸福心花开!

【第32句】： 牙齿健康，身心皆爽，受益了嘴巴满足了胃肠;牙齿强壮，活力高亢，刺激了舌尖享受了饭香;牙齿亮堂，自信难藏，完美了口腔增添了漂亮，全国爱牙日，关爱牙齿，关注口腔健康，愿你如意吉祥，牙齿天天晒太阳!

【第33句】： 谢谢你陪我吃我想吃的美食，谢谢你跟我一起绽放笑脸，谢谢你让我勇敢地发言。全国爱牙日，谢谢你，我的牙齿!

【第34句】： 眼睛是心灵的窗户，牙齿就是健康保障。牙疼不是病，疼也没人问。是错误不科学的一种说法，健齿很重要，养成刷牙好习惯，少吃甜品和零食，早晚刷牙很有用，祛除牙病健齿康。牙齿好，胃口好，吃啥啥香，身体健康。

【第35句】： 经常刷牙身体健康，牙齿整齐人见人爱，牙齿白白喜笑颜开，一口好牙咀嚼未来，前途无量，全国爱牙日，愿你健康美丽，祝福你冷热酸甜想吃就吃。

【第36句】： 牙疼了，肚子是瘪的，裤腰带是紧的，大吃大喝不敢了;牙痛了，菜肴是香的，眼睛是圆的，再好的食物只剩看了;牙坏了，心情是烦的，笑容是停的，快乐的感觉无影踪了;一切皆因牙齿不能用了;朋友，爱牙日到了，爱护牙齿保卫咱们的快乐吧!祝牙齿健康，笑容绽放!

【第37句】： 牙没掉，吃饭好骄傲，骨头再硬也敢咬;牙要掉，东西不敢嚼，吃饭疼得嗷嗷叫;牙一掉，不敢张嘴笑，害怕同伴看热闹;拔牙镶牙把钱烧，爱护牙齿好重要;为了天天有欢笑，为了尝遍美味与佳肴，爱牙日，爱护牙齿一定记牢哟!祝牙齿健康，精神旺旺!

【第38句】： 牙齿是个宝，不要小看它。美容又靓颜，健康来把关。美食它先尝，生活来品味。终身伴人生。幸福离不了。全国爱牙日，愿你保护好牙齿，享受健康美乐圆!

【第39句】： 洁白的牙齿最美丽，笑容灿烂迷煞人;干净的牙齿最清新，没有口气愿接近;健康的牙齿最完美，没有蛀牙食物碎。全国爱牙日，愿你爱护牙齿，笑口常开!

【第40句】： 牙好胃口就好，身体特棒，吃嘛嘛香。【第9句】：20全国爱牙日，请多多关爱你的小牙，勤刷牙、勤爱护、勤清洁，祝愿你拥有一口健康的好牙齿，尽享吃喝之福，身强体健，幸福永远!

【第41句】： 若要牙齿美，粗粮得入胃;若要牙齿白，适当嚼芹菜;若要牙齿坚，核桃多吃点;若要牙齿固，柠檬有帮助;若要牙齿好，绿茶经常泡。全国爱牙日，请关注牙齿健康!

【第42句】： 别看牙齿小，一生少不了。牙好胃口好，食物易消化，健康身体好。牙痛不是病，痛起来要人命，吃饭不敢嚼，觉也睡不好。牙掉腮帮瘪，年纪小小看着老。要想生活质量高，爱护牙齿很重要。爱牙日到了，一定要爱护牙齿哟!

【第43句】： 别人的深情厚谊，没齿难忘，铭记心房;施人的小恩小惠，何足挂齿，不放心上;日常中为人处事，怒目切齿，徒增感伤;生活中爱牙护牙，皓齿明眸，平安健康。全国爱牙日到，祝你拥有伶牙俐“齿”，幸福与你唇“齿”相依!

【第44句】： 一口好牙，享受美食，冷热酸甜想吃就吃;一口好牙，咀嚼有力，胃好消化健康身体;一口好牙，门面问题，露齿一笑齿白人丽。全国爱牙日，愿你爱护自己的牙齿，拥有健康美丽幸福的人生!

【第45句】： 人生四痛：久旱逢甘霖，牙痛不能动;他乡遇故知，牙痛不能言;洞房花烛夜，牙痛语凝噎;金榜提名时，牙痛起得迟。全国爱牙日，爱护你的牙齿!

【第46句】： 今天是全国爱牙日，促进口腔健康，提高生命质量!祝愿大家都牙口好，吃嘛嘛都香，有一口白白的健康的牙齿。祝大家节日快乐!

【第47句】： 爱护牙齿，从小做起，限制甜食，睡前不吃，硬质食物，勿用牙咬，天天刷牙，定期检查。全国爱牙日来临，提醒小朋友和大朋友们，珍视牙齿，健康一生!

全国爱牙日寄语大全

建立爱牙日是为了加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措！下面是语文迷网为大家整理的爱牙日寄语，希望对你有帮助。

【第1句】： 明眸皓齿笑容迷人，传递快乐无尽;唇红齿白笑脸灿烂，传递欢乐无数;朱唇皓齿笑颜尽展，传递开心无穷;全国爱牙日，爱护牙齿，愿你笑口常开!

【第2句】： 牙齿是个宝，不要小看它。美容又靓颜，健康来把关。美食它先尝，生活来品味。终身伴人生。幸福离不了。全国爱牙日，愿你保护好牙齿，享受健康美乐圆!

【第3句】： 牙齿健康无龋齿，细嚼慢咽健康临;牙齿干净口气新，笑容灿烂更迷人;牙齿洁白更美丽，人人羡慕快乐随。全国爱牙日，爱护牙齿，健康幸福!

【第4句】： 关爱口腔卫生重在漱口，按时刷牙保持牙齿洁净，清洁口腔少菌无疾，定期检查早发现早治疗。全国爱牙日，祝你玉牙美颜健康快乐!愿你一生伶牙俐齿!

【第5句】： 洁白的牙齿=迷人的笑容，干净的牙齿=清新的快乐，健康的牙齿=幸福的气息，全国爱牙日，爱护牙齿=笑口常开，保护你的牙齿哟，愿拥有可爱笑脸，欢乐开怀!

【第6句】： 看你唇红齿白，看你笑容满面，就是我的最大的幸福，我为之努力。亲爱的人，全国爱牙日，记得好好保护你的牙齿。甜酸苦辣，都是我们人生的积累，我爱你。祝君健康!

【第7句】： 关注口腔健康!全国爱牙日问候祝福短信

【第8句】： 有一副好牙，就能占领桌子，犒赏胃子，造福肚子，有里子有面子;有一副好牙，就能狂吃票子，过好日子，勾引妹子，有位子有屋子。爱牙日，祝你有一副好牙!

【第9句】： 坚持早晚刷牙不间断，防止龋齿少吃甜食物，勿咬食硬物坚果啃骨头，睡前不吃夜宵另杂食，养成口腔卫生好习惯。全国爱牙日，愿你牙齿洁白健康一生享受。

【第10句】： 口腔卫生从小孩抓起，减少龋齿疾病健康茁壮成长。爱护牙齿健康快乐，美满幸福长命百岁，及时检查预防牙病，口腔健康幸福无边。爱牙齿，早预防多幸福!

【第11句】： 口气清新万人迷，牙齿洁白笑口开，钙质食物常食用，预防龋齿有效果，零食甜品少接触，防止蛀牙毁健康，全国爱牙日，爱护牙齿，愿你笑口常开!

【第12句】： 洁白的牙齿，传递快乐的气息，健康的牙齿，咀嚼幸福的味道，干净的`牙齿，散播清新的氛围，整齐的牙齿，绽放迷人的笑容，全国爱牙日，爱护牙齿，愿你笑口常开!

【第13句】： 洁白牙齿人尽羡，健康牙齿笑灿烂。笑颜一展玉齿现，人见人爱幸福来。咀嚼食物利肠胃，帮助消化吸收快。全国爱牙日，愿你爱牙护牙，健康常在!

【第14句】： 全国爱牙日，养成良好习惯，天天刷牙;筑起爱牙长城，牙齿棒棒;注重牙齿卫生，健康永远;加强牙齿护理，牙坚齿固。愿你拥有健康好牙，吃嘛嘛香!

【第15句】： 洁白的牙齿最美丽，笑容灿烂迷煞人;干净的牙齿最清新，没有口气愿接近;健康的牙齿最完美，没有蛀牙食物碎。全国爱牙日，愿你爱护牙齿，笑口常开!

【第16句】： 爱牙日：送你一副金牙，愿你吃遍天下;送你一副银牙，愿你迷遍天下;送你一副铜牙，愿你说遍天下;最后送你一盒牙膏，祝你爱牙日口气清新，爽遍天下!

【第17句】： 呵护你的牙齿，它能让你咀嚼快乐，保护你的牙齿，它能让你体味幸福，爱护你的牙齿，它能让你品尝如意，全国爱牙日，珍爱牙齿，愿你笑口常开!

【第18句】： 要想牙齿健康洁，天天早晚来漱刷。口腔清新少菌扰，少吃夜宵聚晚宴。没有龋齿与牙疾，精神抖擞威风显。全国爱牙日，愿你牙好，身体好，事业辉煌!

【第19句】： 灿烂笑容洁白牙，红唇玉齿迷人醉。清新口气开口唱，琴棋书画艺美展。笑口欲开牙作美，闪亮登场玉洁齿。全国爱牙日，愿你美牙洁齿，艺展妖娆。

【第20句】： 干净的牙齿口气清新迷人，没有蛀牙龋齿利于咀嚼消化;洁白的牙齿笑容更加灿烂，传播快乐让好运时刻跟随。全国爱牙日，爱护牙齿，让你笑口常开，健康幸福!

【第21句】： 爱护牙齿很重要，健康消化全靠它，细细咀嚼利吸收，没有龋齿笑口开，常常刷牙勤漱口，清新口气传快乐，定期检查洗洗牙，洁白牙齿笑迷人，全国爱牙日，保护牙齿，愿你笑口常开!

【第22句】： 闪亮的玉齿醉人的容颜，博众一展快乐无限。无菌的口腔迷人的笑脸，幸福动感美满喜乐。全国爱牙日，愿你呵护牙齿，洁口腔卫生，玉齿洁牙吐兰香。

【第23句】： 要想吃得香，牙齿来帮忙;要想吃得开，护牙很应该;要想吃得好，牙齿不能少;要想吃得多，牙齿不能落。爱牙日，愿你牙齿好，通吃四方无烦恼!

【第24句】： 爱牙日，快乐生活，从“齿”开始。人生有“牙”，岁月无痕，何必让烦恼占据心房，不要把忙碌当成全部，该睡就睡，该笑就笑，愿你的幸福一望无“牙”!

【第25句】： 快乐笑口常开，洁白玉齿迷人。健康口齿伶俐，谈笑字正腔圆。能言善辩诱人，齿白唇红颜靓。全国爱牙日，讲究口腔卫生，保护牙齿玉洁，健康幸福生活。

【第26句】： 牙齿光灿灿，笑容添妩媚;牙齿白又亮，心情爽歪歪;牙齿坚又牢，吃嘛嘛都香;牙齿康又健，幸福好滋味。全国爱牙日，愿你关爱牙齿，乐享快乐人生!

【第27句】： 早晚刷牙除残渣，清新口气美如花;饭后温水漱漱口，防止牙病不犯愁;冷热酸辣多注意，保护牙齿心中记。全国爱牙日，愿你拥有美丽牙齿，享受美丽人生!

【第28句】： 坚持早晚把牙刷，干干净净健康来。饭后漱口要及时，免得食物残留把牙伤。坚果甜食要少沾，伤害牙齿健康难。全国爱牙日，愿你养成爱牙的好习惯，牙齿健康快乐伴!

【第29句】： 铁齿铜牙不是夸张，伶牙俐齿出口成章。齿洁容美光彩照人，健康玉牙幸福人生。全国爱牙日，关注口腔卫生，畅享健康美乐，唱响幸福生活，吉祥安康长寿!

【第30句】： 牙好胃口好，身体健康保。甜品要少吃，坚果要少食。牙齿保护好，开心露牙笑。牙齿白又白，整齐又清洁。人人都羡慕，快乐总围绕。全国爱牙日，爱护牙齿，心情美妙!

【第31句】： 牙齿洁白，令笑容迷人，牙齿干净，令快乐清新，牙齿整齐，令心情清爽，牙齿健康，令笑口常开，全国爱牙日，关爱牙齿，愿你欢乐开怀!

【第32句】： 早晚刷牙要坚持，酸甜食物可少食，玉齿美白回眸笑，坚硬果品损牙齿。口腔卫生要讲究，健康牙齿美白靓。全国爱牙日，笑口常开容颜美，品味生活健康有。

【第33句】： 口腔无疾牙齿洁，笑口常开身心爽。牙好胃舒生活美，吃饭香甜口福享。从小口腔卫生讲，洁白牙齿青春丽。没有龋齿精神爽，到老齿健幸福享。爱牙长寿乐。

【第34句】： 洁白牙齿人人爱，口气清新回眸笑。姑娘漂亮玉齿含，窈窕淑女牙闪亮。美丽漂亮白玫瑰，开口微笑齿半露。口腔健康伶俐齿，交往朋友灿烂笑。全国爱牙日，洁牙玉齿笑口开。

【第35句】： 早晚刷刷牙，健齿美白笑口开，饭后漱漱口，干净卫生笑容美，定期洗洗牙，固齿洁白笑脸迎，全国爱牙日，爱护牙齿，拥有迷人笑容，品味快乐生活!

全国爱牙日作文900字

随着科学技术的发展，蛀牙已成为近代人类口腔的常见病。我国发病率约为50%，但近年来逐渐上升某些地方甚至高达百分之九十至百分之百。不论什么性别、年龄、地区、民族，均不能幸免。世界卫生组织曾提出，到明年世界上每个人都享有卫生保健的目标。要保护牙齿，必须从预防牙病开始，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，并治疗牙齿疾病，及时镶复缺失牙齿，定期洁牙，以便保持牙齿健全的功能。并已将龋病(就是蛀牙)、癌症和心血管病并列为当代危害人类健康的三大疾病。可见，蛀牙的危害是相当大的。

龋病开始时，牙齿质地变得松软。继而出现一个洞，出现刺激痛，继续发展下去就会侵入牙髓，引起自发性痛或夜间痛。病变继续发展可引起根尖周炎等。龋病如不治疗是不会自愈的，因此，要注意预防，如果发现蛀牙应该及时治疗，即“补牙”。

怎样才能防止蛀牙呢?在日常生活中对牙齿的保健就变得尤为重要了。为此，我们应做到以下十方面：

【第1句】：选择保健牙刷。值得推荐的'是带有柔软圆头刷毛的牙刷，电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。

【第2句】：选用含氟牙膏。用带有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齿釉质变得坚硬，修补失去矿物质的牙齿表面，还有利于阻止牙菌斑的形成。

这就对防护牙齿起到了重要保证

【第3句】：借助振动技巧刷牙。先从牙齿内壁刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角，让牙刷振动式运动，从牙根开始，后及全牙。

【第4句】：刷牙不要用力太大。很多人认为刷牙力量越大，刷出牙齿上的污垢就越多，其实不然，力大反而会磨损到牙齿。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。

【第5句】：别忘了睡觉前刷牙。至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙，刷2～3分钟。睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里细菌更容易粘在牙齿上。

【第6句】：舌头也要一起清理。每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣，它们会导致口臭。

【第7句】：使用刷牙辅助器。如果牙龈健康，每周使用两次丝制牙线;如果牙龈萎缩，可用特制的牙线;如果牙缝很宽，就用牙间牙刷。也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询，医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好。

【第8句】：增加唾液。吃口香糖能促进唾液分泌，其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质。

【第9句】：少吃薯片和爆米花。因为薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物，龋齿细菌能从中获得营养。

【第10句】：每半年到医院作一次关于牙齿健康方面的检查。

全国爱牙日活动作文

随着国家的发展“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。下面是小编收集的全国爱牙日活动作文，希望大家认真阅读！

　　【1】全国爱牙日活动作文

在9月20日——“全国爱牙日”，南京晨报梁老师给我们创造了一个很好的学习机会，组织我们小记者，来到了南京市口腔医院，参加“全国爱牙日”的活动。

口腔医院的谢思静医生，给我们上了一堂生动的爱牙课，使我知道了很多知识：平时我们不以为然的“蛀牙”是除了感冒以外最常见的一种病，而且特别爱在我们小朋友的中间流行，难怪有很多小朋友有不少“黑牙”。“蚟牙”给我们的生活带来了许多危害，它不仅给我们带来疼痛，因牙疼不能很好的咀嚼食物导致消化和营养不良，影响恒牙的发育，还会因牙齿排列不好影响美观。听到这里，我不由的闭紧了嘴巴，因为我的牙齿里就有这样的“例子”。谢医生的讲解使我了解了“蛀牙”的罪魁祸首原来是细菌，如何避免细菌的侵害呢？关键是要掌握正确的刷牙方法，要做到“【第3句】：【第3句】：三”，就是：三餐后刷牙；牙齿三个面；刷牙三分钟。原来刷牙还有这么多的学问，我们以前都不是很重视，根本就没有做到三个“三”，这样的活动，使我知道了爱牙的重要性。

谢医生的讲解结束后，就带我们去二楼，为每位小记者仔细的检查了牙齿，提出了治疗方案、合理建议和要求，在此非常感谢梁老师和谢医生，给我们有一次免费看牙的机会，还能了解如何保护自己的牙齿。

　　【2】全国爱牙日活动作文

今天，我去王万城口腔诊所看牙了。有一个大姐姐先让我们认识了牙齿，又给我们介绍了牙齿的换牙期。我知道了牙齿分牙冠、牙龈、牙颈、牙根、牙槽骨、牙釉质、牙本质、牙髓、牙骨质等。那个大姐姐还给我说小孩子六个月到两岁半出齐共三十二颗牙，当恒牙逐个长出时乳牙脱落，大家俗称换牙齿。大姐姐还给我看了视频，讲了怎样刷牙。刷牙不能横着刷，这样刷不干净，应该竖着刷；刷里面的牙齿时要轻轻向外慢慢刷，刷下牙里面的时候要向上慢慢刷，这样才能刷干净。大姐姐还让我看了怎样刷牙的视频，真是获益匪浅啊。

大姐姐给我讲完了牙齿的结构，就给我看了看牙齿，还说我的牙齿除了不是很整齐以外没什么问题。看完了牙齿，大姐姐又送我礼物，礼物有一个本，还有钢笔、牙膏、牙刷和一张价值228元的窝沟封闭一次。我非常高兴，虽然该回家了，但是我的心还在这里。

回家的路上，我想到了一些关于牙齿的事情:牙齿使我们能够享受多种多样的食物，健康的牙齿能让我们无所顾忌地咀嚼食物、肉类、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度，促进唾液分泌，从而对牙齿起到杀菌作用。除了遗传因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

牙齿分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织、神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经时就疼痛难忍。所以同学们要保护好自己的牙齿，就要做到以下几点：

1．要养成良好的`刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙、坏牙，应及时修补或拔除。

9月20日为全国爱牙日，同学们和我一起好好爱护自己的牙齿吧！

　　【3】全国爱牙日活动作文

牙齿是人体重要的一部分，它会伴随人们一生。当我们吃东西的时候要用牙齿，说话的时候要用牙齿，就连笑的时候张开嘴巴没有牙齿也不行，因为实在太难看了。

那么怎样才能有一口健康的牙齿呢？只有养成保护牙齿的好习惯，才能有一口好牙。

首先，我们吃饭后都要养成漱口的好习惯。因为吃完饭后牙齿的缝隙里会留下一些食物的残渣，这些会腐蚀牙釉质。漱口可以很好的及时清理掉这些残留物以保护牙齿。然后，我们早上、晚上要养成按时刷牙的好习惯。对牙齿上的污渍用牙刷和牙膏进行彻底清理，这样细菌就不会滋生。最后，我们还应该养成按时看牙医的习惯。这样对牙齿进行健康检查，可以及早发现牙齿上出现的问题。早早的治疗和防止牙病的进一步发展。除此之外，平时吃东西时我们还应该注意避免用牙齿咬太硬、太热、太冷的东西。这样可以避免损害牙冠，避免刺激牙神经。

只要大家都养成了这样的好习惯，并且能长期坚持下来。相信每个人都会有一口健康洁白的牙齿！