女性瑜伽的好处说说锦集100句
激励坚持瑜伽的文案（精选50句）
在学习、工作或生活中，大家都经常接触到文案吧，从语气上分，文案可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。还在苦苦寻找优秀经典的文案吗？以下是小编为大家收集的激励坚持瑜伽的文案（精选50句），欢迎大家分享。
【第1句】：瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
【第2句】：心灵瑜伽：调适、修炼、超越。
【第3句】：人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
【第4句】：禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
【第5句】：当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
【第6句】：恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。
【第7句】：为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
【第8句】：学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
【第9句】：敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
【第10句】：你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
【第11句】：你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
【第12句】：瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
【第13句】：最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。
【第14句】：修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
【第15句】：如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
【第16句】：要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不!而是透过创造。
【第17句】：修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。
【第18句】：冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
【第19句】：瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
【第20句】：瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
【第21句】：瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。
【第22句】：我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。
【第23句】：免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
【第24句】：一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
【第25句】：瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。
【第26句】：跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的`处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。
【第27句】：你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。
【第28句】：瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
【第29句】：瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。
【第30句】：最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。
【第31句】：脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。
【第32句】：我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
【第33句】：瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。
【第34句】：它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
【第35句】：以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
【第36句】：接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。
【第37句】：并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
【第38句】：如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。
【第39句】：食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
【第40句】：瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
【第41句】：能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。
【第42句】：老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
【第43句】：在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。
【第44句】：女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上!
【第45句】：有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。
【第46句】：瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。
【第47句】：只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
【第48句】：你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练、透过瑜伽、透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。
【第49句】：冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。
【第50句】：瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。
