鼓励自己上瑜伽课的说说汇编5篇

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鼓励自己上瑜伽课的说说汇编5篇

激励坚持瑜伽的文案(精选50句)

在学习、工作或生活中,大家都经常接触到文案吧,从语气上分,文案可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。还在苦苦寻找优秀经典的文案吗?以下是小编为大家收集的激励坚持瑜伽的文案(精选50句),欢迎大家分享。

【第1句】:瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

【第2句】:心灵瑜伽:调适、修炼、超越。

【第3句】:人生中,练习瑜珈永远不嫌太迟。

【第4句】:禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。

【第5句】:当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。

【第6句】:恐惧说着,当你老了,疾病与磨难就会增加。

【第7句】:为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

【第8句】:学习是种乐趣,而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

【第9句】:敏感度需要稳定度,这必须经由固定的练习来维持。

【第10句】:你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。

【第11句】:你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

【第12句】:瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。

【第13句】:最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练习的规律与节律。

【第14句】:修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况,你是一个混乱状态。

【第15句】:如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

【第16句】:要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行,瑜伽、断食,不!而是透过创造。

【第17句】:修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你,可说是一团混乱,完全处于无秩序状态。

【第18句】:冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己,得到舒缓。

【第19句】:瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识,你的人生才会有一个不同的意义。

【第20句】:瑜伽之中,有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束,结束便是开始。如此循环下去的,只有人心。

【第21句】:瑜伽是通过让你身体达到一个极限后,用一种痛觉让你的头脑放空,从而达到“天人合一”的感觉。

【第22句】:我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌,我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。

【第23句】:免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由,而禅只不过是免于自己的自由。

【第24句】:一个瑜伽行者可以永远保持清醒,他会睡觉,但是他永远不会做梦,他的梦已经完全消失了。当梦消失,思想就消失了。

【第25句】:瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

【第26句】:跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的`处境,你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。

【第27句】:你和瑜伽,在我生命的交集,是身体。原来,我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄,当我和我的身体在一起,也就好像跟你在一起。

【第28句】:瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

【第29句】:瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动,都会对头脑造成激烈的影响,可能致使头脑受到损伤。

【第30句】:最好的姑娘,每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉,知道怎么疼自己,有男人的时候心无旁骛,没男人的时候阳光依旧。

【第31句】:脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况,这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结,然后打开它们,脱掉那些制约。

【第32句】:我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。

【第33句】:瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间,个人与神明之间,思想与思源之间,老师与学生之间,甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

【第34句】:它依你的强度而定,如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致,你将不仅会进入瑜珈,你也将变成一个成道的人,你就达到了目标。

【第35句】:以一种瑜伽的姿势坐好几个小时,只是在看着你的呼吸,一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

【第36句】:接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”,把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”,运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

【第37句】:并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中,那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人,如果你能够自我成长就很足够了。

【第38句】:如果内在的光没有被点燃,那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧:即便外面一片漆黑,你的光就足够照亮自己的道路。

【第39句】:食物就是那个基础。当你有更多的能量,你就会进入更多的层面,当你充满着洋溢的能量,你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

【第40句】:瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在,而使得这个片刻变成无时间性的,使目前这个片刻变成永恒。

【第41句】:能控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?古人云:一日之计在于晨,一年之计在于春。早上都抓不住,怎么能抓住当天。

【第42句】:老实说吧,没有什么脑袋好不好的,是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究,聪明的人一听就会,就记住了,我笨,我多念一百遍,也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

【第43句】:在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立,如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团,这是很没有意义的,它已失去了它原本真实的意义。

【第44句】:女人要对自己好一点,把自己的目光从心爱的男人身上一点,这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好,做瑜伽美眉也好,你优秀了,你多姿多彩了,才会让男人的眼光聚焦在你身上!

【第45句】:有人指出你的烦恼,指出你的业障和染污的心理,自己还不服气,还不肯改,然后还抱住那习气业力的心理,把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧,反正六道轮回也蛮好玩的,多滚几回,我在那边等你就是。

【第46句】:瑜伽的道路非常漫长,因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态,这一路程非常艰辛,它或许需要花上好几世的时间,而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢?所以,到最后,瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

【第47句】:只有瑜伽行者能够爱,世俗的人不能够爱,他只能够执着。爱从来不会给你痛苦,因为如果你爱某人,你就爱他的快乐,但是如果你执着于某人,你并不爱他的快乐,你的爱只是出于你的自私,你只是顾虑到你自我中心的要求。

【第48句】:你必须从事一项训练,而透过那个训练,有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练、透过瑜伽、透过练习,有意识的决定将会进入无意识,当它进入无意识,它才能够有用,否则你将会继续思考一件事,而却继续做完全相反的事。

【第49句】:冥想,就像睡眠一样,是无法传授的。它是自发的。

【第50句】:瑜伽是一种外在的锻炼,内在的练习。