学习之道

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学习之道

【3023】学习之道

(〔美〕芭芭拉·奥克利著,教育无边界字幕组译,机械工业出版社,印张9.5,2016年12月第1版第4次印刷,39元)

△全书共18章:①开启大门:每个人都能提升学习能力;②放松点:有时候太勤奋也是一种病;③学习即创造:来自托马斯·爱迪生不粘锅的启示;④组块构建与避免能力错觉:“口默念而心得解”的秘诀;⑤预防拖延:化“坏”习惯为好帮手;⑥小恶魔无处不在:深入理解拖延的习惯;⑦搭建组块对抗发懵:如何增进专业知识并减轻焦虑;⑧工具、建议和小技巧:最好用的学习应用和方法;⑨拖延的小恶魔总结篇:你得和拖延症较较劲;⑩增强你的记忆力:大脑虽小,空间无限;⑪记忆技巧多多益善:打造生动形象的比喻或类比;⑫学会自我欣赏:形成直观认识;⑬塑造你的大脑:改变思维,改变人生;⑭借方程的诗歌打开心灵之眼:解开标准方程下每一句话的含义;⑮学习的复兴:自学的价值;⑯避免自负:团队合作的力量;⑰参加考试,考试本身就是效果非凡的学习经历;⑱释放无限潜力:学习的10个好方法和10个误区。十个好方法:1.运用回想;2.自我测试;3.对问题进行组块;4.间隔开重复动作;5.在练习中交替使用不同解题技巧;6.注意休息;7.使得解释性的提问和简单类比;8.专注;9.困难的事情最先做;10.心理对照。

○十个坏的学习法则:1.被动重复阅读;2.满眼尽是重点标志;3.等到火烧眉毛才开始学习;4.已经清楚解法,但仍反复解答同一题型;5.瞟一眼解题方法,就觉得胸有成竹;6.与朋友一起把学习变成闲聊;7.做题前忽视读课本;8.有疑问点,却不找导师或同学核对并解决;9.时常分心,却还以为自己能学得足够深入;10.睡眠不足。

○取法其上,得乎其中;取法其中,得乎其下。

○创造力就是对自身能力的驾驭和拓展。

发散模式能让你的学习更有深度和创造力。

○拖延会成瘾。拖延才是扼杀成功的毒药。

○成功只留给有准备的人。

○学习才是长久之计,它会带来人生中最大的奖励。

○自主学习是一种最深入、最有效的学习方式。

○在学习中,毅力往往比智力更重要。

○你是自己的骄傲,尤其应该骄傲于那些让你“与众不同”的特质,并把它用作你成功的秘密法宝。

(2017年3月10日上午阅毕)