爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南

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爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南

【4066】爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南

(〔美〕约翰·戈特曼等著,冷爱译,浙江人民出版社,16.1万字,2018年6月第1版,69.9元)

△6个部分:[1]读懂女人;[2]约会必读;[3]科学求爱;[4]享受性爱;[5]相处之道;[6]共度一生。

〇让女人心动的法宝:信任。言出必行、表里如一,能够依靠、有责任感,并且能够如实地展示你自己。当然,在外表上,还要打扮得清爽整洁。

〇男人需要感到被渴望、被需要。

〇信任的秘密:情绪协调。关注她的情绪、身体转向她,向她询问以寻求理解,非防御性倾听,接受和确认她的情绪。

〇著名喜剧演员比尔·克里斯特尔:“女人需要一个理由才做爱,而男人只需要一个地方”。总体上说男性的性欲比女人更强。

〇女人会因为三种原因生气:无力、不公或者他人的不负责任。

〇男人天生进化出以下特质:高度警觉、有攻击性、面对挑衅时容易采取反击模式。

〇你可以通过三种方式抑制愤怒:深呼吸、从1数到10、休息放松。

〇生物人类学家海伦·费希尔认为:当女人穿上高跟鞋的时候,她其实正在模仿大部分哺乳动物的求偶姿态。高跟鞋能使女人拱起背部,撅起臀部,在动物界里,这意味着雌性已经准备好性交了。

〇没有朋友的女性早逝的可能性会增加60%。

〇爱比克泰德:“一生挚爱不仅需要一副好身材,还需要你的全心投入”。

〇罗伯特·勃朗宁:“所有的爱都始于母亲,终于母爱。”

〇爱情三个阶段:情感迷恋、信任建立、承诺与忠诚。