修养自身箴言《尤侗·静箴》原文注释与译文

《尤侗·静箴》原文注释与译文

君子养身，莫善于静。静如止水^①，静如明镜。水止乃澄，镜明斯应。能明则诚，知止而定。息气凝神，收视返听。厥心惟渊^②，其言也讱^③。好动多凶，或生悔吝^④。处既寡营^⑤，出亦不竞^⑥。道有行藏^⑦，色无喜愠^⑧。庶几优游^⑨，乐天知命^⑩。

【注释】

①止水：不流动的水。

②厥：其。

③讱(ren)：说话困难貌。《论语·颜渊》：“仁者，其言也讱”

④悔吝：灾祸。《易·系辞上》：“悔吝者，忧虞之象也。”

⑤处：隐退。

⑥出：出仕。

⑦行藏：《论语·述而》：“用之则行，舍之则藏。”后因以行藏指出处或行止。

⑧愠(yun)：含怒，怨恨。

⑨庶几：也许可以。优游：悠闲自得。

⑩乐天知命：《易·系辞上》：“乐天知命，故不忧。”意思是乐从上天的安排，知守性命的分限，故能不忧。

【译文】

君子修养自身，没有比静更好的。静如不流动的水，静如明亮的镜子。水不流动才能澄清，镜子明亮才能照人。能明哲才能真诚，知道休止才能安定。屏住气息，精神集中，不看不听。他的心像深潭，他说话也很难。好动多凶，或者产生灾祸。隐退时既能少营求什么，出仕也不和别人竞争。处世之道有进有退，脸色却无喜悦或恼怒。这样，也许可以悠闲自得，乐天知命。